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艾草足贴和一般足贴的使用方法相同，刚开始使用此类足贴，一般是一天一次，30天左右后，代谢调整完毕，可以隔2-3天使用一次，时间再长一些，可以一个礼拜用一次。方法步骤如下：第一步，晚上睡觉前，首先清洁足底皮肤，取出两片胶布和两片药粉，撕开药包包装。第二步，撕开胶布平放待用。第三步，药包放置胶布中央，药粉一面朝上，印有文字一面粘贴在胶布上。第四步，贴在足底脚心上方，涌泉穴位置，揭掉剩余纸条，贴紧脚趾处，按实压牢后完成。第五步，正常睡觉，第二天早起揭掉即可。注意：贴上足贴后可以随意走动，但避免剧烈运动足部，以免药包破裂。尽量贴实贴紧，避免油污流出污染床单。
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