问答详情

1 吃 吃好吃的 吃很多好吃的 吃很多很多还不胖的时候

2 累了一天回到家有一桌美味的菜肴，外加放好了热水的浴缸，最好再来一个暖好的大床

3 拿到手的工资比预想的要多呢、好开森

4 话说百分之十的电量，足足让我玩了两个小时，幸福来得太突然！

5 快递到了

6 陪在喜欢的人身边 即使什么都不做

7 上下班路上的公交车有座位

8 在外工作没回去，父母跑来你所在的城市看我时！

9 在想他时，他正好发信息过来了

10 窗外下着暴雨，从冰箱里拿出食材，花了2小时，做了顿30分钟吃完的饭。在阳台席地而坐，不开灯，掏出烟，看着窗外。抽完就去睡觉！谁的电话都不接！

11 穷的吃土的时候路边捡到200块。

12 有钱花，有事干，有人爱，就介样

13 冬天，数九寒天的吃火锅，春天，来顿荠菜的饺子，夏天，啤酒配毛豆，秋天，好吃的太多，

14 睡一觉醒了发现还能在躺会！开着空调盖被子！瘦了！一桌子喜欢的菜！有人请客！很久不穿的衣服口袋里有钱！太多了！我是不是太容易满足了？

15 彩票突然中了500万

幸福感是自己对幸福的感知能力，也就是两个人在相同的的物质条件下，有的人会感觉很痛苦，也有人会感到很满足，过的很幸福。更多的时候我们要懂得知足，才更容易感到幸福！

幸福不单指金钱物质方面的满足，更重要的是精神方面的充实，有钱人不一定幸福，没钱人最容易知足。

幸福是奋斗出来的，人的一生做自己愿意做的的事，经过奋斗，当看到奋斗得到硕果的时候，才是最幸福的时刻。

多读书

知足常乐

知足常乐

读书、远行。掌握更多知识，细处的观察，明事理，有理想、浪漫情怀，珍惜、敬畏、不盲从，识人。读史、传记、名著、古诗。远行知不同地域风土、人情。学无止境、知无止境。珍惜爱我之人，事事有敬畏之心，不张狂，不自贬，不人芸亦芸，保有独立自我。事事皆有两面、皆有好坏、皆有矛盾、皆有转变。物极必反，乐极生悲。幸福只在于心的感受，其他皆是空。有爱，爱之难，因不知何为爱，总为表面所惑，而不知理。

夫妻俩感情好，就会有幸福感。

1.尽量回家吃饭。

2.尽量让家里充满笑声。

3.家中不要讲道理。

什么事都是自己扛，没人分担任何事情，也谈不到幸福感在那里，但还是希望能够找到幸福感！

谢谢邀请:

幸福是奋斗，争取来的；幸福是比较出来的；最重要的是接受现状，放平心态，面向未来！

人的幸福感多种多样，有的人是已钱多为幸福，有的人要人多热闹为幸福感，有的人和自己知同道合的人在一起为幸福感！有的人为自己的事业达到目的为幸福感，有的人能把自己的理想达到目的为幸福感，所有的人只要健康的活着是真正的幸福感！所以幸福的这个字，只要自己感觉到幸福就是满足！知足就是幸福！

幸福感就在我们的心中，每个人都可以拥有，只是因为妄想执着而不能获得。每个人对幸福的理解是不同的。有的人认为拥有一份好工作或者自己的事业，才是幸福的。有的人认为如愿娶到了自己的白雪公主或嫁给了自己的白马王子，认为这是幸福的。有的人认为拥有价值不菲的房子，车子，认为这是幸福的。有的人认为有足够多的财富，认为这是幸福的。有的人认为孕育出自己的孩子，那时幸福的。有的人认为拥有健康才是幸福的。有的人认为拥有或遇到良师益友才是幸福的。有的人认为帮助别人成功，才是幸福的。有的人认为做义工，做慈善，才是幸福的。有的人认为能够周游世界才是幸福的，有的人认为能够与自己的另一半白头偕老才是幸福的，有的人认为成为万众瞩目的明星才是幸福的……有的人认为放下，舍得，付出，才是幸福的。幸福不管是什么，那都需要你自己去寻找，行动，最重要的是能够平衡，不被尘垢所染，经常擦拭，最终会获得大智慧和幸福感。

没有痛苦就没有幸福，没有比较咋知道差距，所有的感觉也都是相对的。

每个人的幸福是由他的心态决定的，人对生活的欲望有大小， 要有知足常乐的心情，对生活保持乐观向上的思想，艰苦努力奋发有为，为创造幸福生活 奋勇拼搏，这样才能苦中有乐，幸福永远等着我们实现吧。

每年年底时，儿子女儿回家了，老公也放假回来，我们一家团圆，其乐融融，那时我心里不由升起一种幸福感，这是我多年的经营才形成的局面。儿子在上海上班，他单位人力资源部给我发短信说：感谢你培育了如此好的人才。我接到后，欣喜了好几天。女儿把她的奖学金报告单发过来，我感到无法言表的喜悦，所谓的幸福就是家里每个人积极向上的状态。

每个人都有所谓的幸福，所有人都答案不同，也许一个小小心愿的满足，就让人快乐一阵子，不要对生活要求太高，过平常人的生活，过简单快乐的生活，不急不燥，不要刻意去寻找幸福，一句简单的问候，一个贴心的关怀，其实幸福就在身边。

现在我就像到了秋天，看着自己多年的栽培，可以说是硕果累累，满满的收获感，也是满满的幸福感。

如何能找到幸福感，需要先知道什么是幸福。

当我看到一个盲人时，我庆幸我没有失明，我能够看到阳光。

当我看到失去双脚的人时，我庆幸我有双脚，我能够走路和奔跑。

当我看到衣不遮体食不果腹的乞丐时，我庆幸我每天能够有衣穿，能够吃上饱饭。

当我看到因为癌症化疗而痛苦不堪的病人时，我很庆幸我身体健康。

当我看到鳏寡孤独的人时，我很庆幸我有一个温暖的家。

当我看到因为创业失败而债台高筑自杀的人时，我庆幸我有一份能够养家的工作。

当我看到因为赡养老人弟兄反目成仇的人时，我庆幸我的家庭父贤母慈子孝媳妇贤惠。

当我看到因为车祸痛失亲人的人时，我庆幸我的家人平安。

当我看到叙利亚战火纷飞生命没有保障时，我庆幸我生在了中国。

这就是幸福，平平常常的发生在你的身边，你正在享受着的你认为应该的属于你的一切，就是幸福。

那么为什么有人生活在幸福当中还自觉地不幸福呢，那是因为他的心态问题。古人云，欲壑难平，现代人说，这山盼着那山高。人的欲望是没有穷尽的，追求财富，当你拥有一百万元时，你还想拥有一千万，当你拥有一千万时，你还想拥有一个亿，所以你就一直不会感到自己很幸福。追求地位，当上科长想处长，当上处长想局长，当上局长想厅长，总之是天天都想升一级，你那里还会有幸福。追求女人，看到别人有情妇，自己也得找一个，家中红旗不倒，外边彩旗飘飘，你就幸福吗？

房子再多，每晚只睡七尺床，金钱再多，也只是数目而已，地位再高终究逃不过退休那一天，女人再多，也不如贤妻一个，一切身外之物皆会随着时间而消失。

安个平常心，做好份内事，做一平常人，保持身体健康，家庭和睦，保持良好的心态，无欲无求、顺其自然，幸福就在你身边，幸福就在你手中。

谢谢邀请。很抱歉 。幸福感哪里去找？找不到。

有一个词叫“油然而生”。我想诸般感觉本已存在，不期然而生发。若刻意去翻检寻觅，难免似是而非，如猫似虎。

求不得。

爱人爱己。善心善行。

幸福洋溢，心花怒放。

其实平凡的生活中到处都有幸福，只要细心体会，小小的事情就会有小小的满足和幸福感.比如，看车窗外不断经过的植物们，看到一个边走路边看书的胖子，突然看到某一页大笑起来的模样，低头看到类似面包车形状的小虫经过脚边，都会莫名的开心起来！好东西和好朋友分享 也是幸福。祝你幸福！

我是一个光棍，而且是一个肺癌晚期的光棍，你说我有幸福感吗？

勤劳，勇敢，学习，思考，

有追求，有目标，

然后为了目标去奋斗，去努力，享受过程中的酸甜苦辣

你会发现你的人生是饱满的，精彩的，

你会发现你的生命是有意义的，你是按自己的意愿在生活

周围人都会觉得你在发光

我喜欢做好吃的然后和大家一起分享，特别开心幸福感满满

幸福感起码要有点经济基础，生活开支不愁，吃穿住行无忧，多少方方面面要优于他人，先决条件自己本人能力不差，创造财富有方，持家过日子有本，幸福常常写在脸上，这就是幸福。

赠人玫瑰，手留余香

个人愚见：谈到人如何才能找到幸福感就不得不说你对幸福感的认知，与其说是对幸福感的认知倒不如说是对自己的认知；为什么要这样说呢？主要有以下几个方面：

1，虽说人一出生下来就会有无限可能，但毕竟每个人所经历的事情以及所拥有的资源以 及条件是不一样的，而这些所有的因素夹杂在一起就最终决定了我们后期所取得的成 就是不一样的，首先要明白这一点；

2，对自己的认知通俗点就是认清自己，知道自己有几斤几两，这个社会并不是所有人都 得成为马云，也不是所有人都得成为马化腾，我们做自己就好，做个市井的平头小老 百姓，过好自己平凡的小日子就可以了；

3，同时对社会的认知；平常我们会注重养生，注意体重.体脂等等，其实照我说，我们 又不是大明星，又不是体育健将，适当多吃点自己喜欢的东西，哪怕是大鱼大肉又有 何不可呢，长胖点又有什么呢，身材臃肿点又有什么呢，只要是不影响身体健康，有 个度就可以了；毕竟充满智慧的古人都讲了“民以食为天”；

4，适当有点自己的小爱好，打打球，散散步，尽量多跟家人在一起，享受天伦之乐又何 乐而不为呢？

综上，肯定会有人说不思进取，不求上进什么的，其实你要想清楚人生不过短短几十 年，除去婴儿时期以及老年时期，能适当品味人生的也就那么20年左右吧，真心的不 用活的那么累；

如果能有以上认知的话，幸福感还用得着去找吗？

在内心寻找幸福。

首先懂的满足，感受满足感，才能享受到什么是幸福。立足现实，培养你的满足感即可感受幸福

时有时无

抛弃一切烦恼。忘掉过去的不愉快，珍惜当下，面向未来。幸福感自然会来到。

幸福感起码要有点经济基础，生活开支不愁，吃穿住行无忧，多少方方面面要优于他人，先决条件自己本人能力不差，创造财富有方，持家过日子有本，幸福常常写在脸上，这就是幸福。

幸福来自感觉，只要感觉到了就是幸福。

幸福感啊，我也不知道啊？首先我是没啥幸福感，现在赚钱也不那么容易，工作压力大，老公对也不好，孩子老人带的和我也不亲，生活没有乐趣，我不知道每天那么积极阳光为了啥？我有时候想是不是离婚了，从新开始生活会更好些，真的很累很累，因为真的没有幸福感。你要说我懒惰也行，我也不懒惰啊，很闹心。我觉得女性如果自己能经济好的开源，自己过也挺好。也必要结婚，

人的幸福感，是个人的一种主观感受。它没有什么统一的量化标准。不同的人，在不同时期，在不同的情况下，幸福感是完全不一样的。

那个有着两百多亿美金资产的文莱国王，娶了俩漂亮媳妇，名贵豪车都开腻了，出去兜风都是飞机代步，按说够幸福了吧？可这货依然经常念叨，说自己是世界上最不幸的人。

贵州九十多岁的抗战老兵，亲人全部被日本侵略者杀害，经过了无数次浴血奋战幸存下来。在面对记者采访时，说了这样一句话：人啊，要知足，活着就是最大的幸福。

你看，条件和境遇完全不同的人，对幸福的要求和感受，有着天壤之别。

说到底，人能不能获得幸福感，取决于他有着怎样的幸福观。幸福观不同，参照系不同，其获得幸福感的条件也就不一样。

我以为，人要想找到幸福感，在客观条件暂时无法改变或得到满足的情况下，就必须要改变自己的幸福观。

举个很简单的例子：一个普通的工薪阶层，如果整天满脑子都是别墅豪车私人飞机，他就不可能有什么幸福感。因为这些东西他基本不可能立刻拥有，心里越来越不平衡，哪儿会有什么幸福感？

可是，如果他改变了自己的观念，觉得自己有温柔贤惠的妻子，聪明可爱的孩子，和睦温馨的家庭关系等，应该已经满足了，那么，他的幸福感自然也就随之而来。

因此，想要找到幸福感，就应该不断地根据客观条件，调整自己的幸福观。既要对美好事物保持适度渴望，也应该珍惜当下，珍惜拥有。不是有这么一句话么：我所拥有的，就是幸福。

谢谢邀请，我个人觉得幸福是一个人的内心感受!丰厚的物质生活，精神不愉快也不能定义为幸福。有时幸福是一瞬间的感受!永恒的幸福是一种追求!人在饥饿时获得一顿饱餐，在绝望时看到一线希望!在孤独时获得一丝温暖，等等都是幸福!人的一生把无以数计的瞬间衔接起来，你就获得了你自我感受的幸福。总之，幸福不是活给别人看的，是实实在在的内心感受!获得幸福感要有平常心。满足感。正气运行，身体健康就是最大的幸福!

因人而异，因事而定，因境而结，不可概论。

多看看叙利亚

生命短得没空去担心那些傻事。开心一点，大胆去爱，什么也别后悔，也别为任何人情绪低落。 ​​​Life is too short to worry about stupid things. Have fun. Fall in love. Regret nothing, and don't let people bring you down.

其实幸福就在当下，享受自己拥有的，不嫉妒不攀比，知足常乐。

什么事都是自己扛，没人分担任何事情，也谈不到幸福感在那里，但还是希望能够找到幸福感！

答：知足，幸福则自在。

如何找到幸福感？我的体会是幸福就在你身边，看你能不能感觉得到。幸福感就是一种心态，心态好了幸福感就强烈，心态不好到处都是艰难困苦。幸福感主要靠身来实现，只想依靠别人来追求自已的幸福，最终带来的幸福只会是短暂的，甚至更加痛苦……。

如何找到幸福感？每一个人啼哭着来到人间，生的本能似乎是他向上帝发出的信号，然后，你接受着阳光的谱照，沐浴着雨露的洗礼，历经着风霜的锤炼，感受着大地的关爱，上帝赋予了你一个伟大的使命，那就勇敢的插上梦想的翅膀，借着洪荒之力，乘风破浪，踏着七彩祥云，缓步前行，天堂鸟歌伴舞，喜鹊桥驾云梯，嫦娥奏乐，七仙女弄琴，王母娘娘命令天兵天将守好天庭，龙的传人龙行天下，星的吉光星河满天，哎吗呀，幸福感找到了吗？那就是修炼成仙呀？

幸福感是漂泊后的靠岸，是酸甜苦辣后的淡然，是饭后的一杯茶水，生活如水，人生似茶，再好的茶放到水中一泡，时间久了，也就淡了。也许是棱角平了，或许是成熟稳重了，脚步越来越踏实，日子越来越平淡。人生步入另外一种境界——淡然。得与失，成和败，聚或散，安然地接受一切好与不好。幸福感，是人生的一种成长。

这个我们不妨查一查‘幸福感’三个字的含义，或是结合某点考虑，比如说是‘三观’，人生观的勇敢面对，价值观的思维开拓，创造个推广，世界观的弄懂、明白、知悉’，或是仁，做一名仁者然后幸福等等，幸福感即来自于此。

知足。

人常说，知足者常乐，人快乐了，就觉得很幸福。

幸福其实是一种自我感觉，与金钱、地位、名利虽有联系，但无因果关系。讲一个农村流传的老故事，便会明白这个道理。

说是以前，有个地主，顾了个长工。地主家财万贯，长工一贫如洗。长工日出而做，日落而息，每日里不是哈哈大笑，就是高吼秦腔，高兴得很。地主则一天到晚，不是唉声叹气，便是愁眉不展。

地主婆不解，数说自己的老汉，没有长工快乐。地主说，我让他明天就高兴不起来，地主婆不信，地主说：“你等着瞧！”

次日一早，地主喊长工：“今天不要去地里干活了，上楼给咱取兩斗麦，磨些面去。”

长工遵命，爬到楼上，用升子从麦仓里舀麦，舀着舀着，突然发现麦堆里有两锭银子。长工便把银子装在身上，像无事一样，继续舀麦、下楼，去磨面。

自从拿了银子，长工心里便打开了小鼓，这银子主家知道不知道？要不要告诉主家？一时拿不定主意。如果自己用了这银子，家里会是什么样子？想着想着，晚上竞然睡不着觉，第二天便无精打采，笑容不见了，唱腔也没了。

这时候，地主则暗自窃喜，对老婆说：“怎么样，长工娃他叔还高兴不？”老婆茫然，问：“你用啥法子让他叔愁眉不展的？”地主不语，说：“我让他等两天就又高兴起来！”

等了两天，地主把长工叫到跟前，说：“他叔，前两天你磨面时，看到咱麦仓里的银子没有？那是我防耍钱不争气的儿子，藏在麦仓里的。”

长工见问，知道纸包不住火，便赶忙应道：“见了，见了，我不知谁放的银子，才准备要告诉您呢，您等一下，我马上给您取。”

自从缴了银子，长工如释负重，每天依然兴高采烈。地主呢？百事缠身，仍然不见笑容！

在内心寻找幸福。

幸福在哪里？在哪里？在哪里？

人生苦短，或许每个人都在问！

有的人一直在找答案，挺急的。

有的人终其一生未能得到答案。

更多人坚持在追寻幸福的路上。

找寻幸福感，须知何为幸福感！

幸福感、幸福感，是一种感觉。

既然是感觉，一定是短暂时刻。

幸福感不会无时无刻无处不在。

那么什么是幸福有标准答案吗？

大家很多人会举手说当然没有！

没有吗？真的没有吗？可以有。

答案是何谓幸福虽然众说纷纭，

每个人心中却有每个人的答案。

答案虽然天壤之别但意义相近。

幸福就是每个人都想获得满足。

然而可能吗？可能吗？不可能。

其实我们都只能部分满足自我。

独占独享唯我独尊没办法实现。

所以我们须要清醒明智意识到：

若想要自己过得好，努力就好。

然而如果是想要过得比别人好，

那我们永远永远都匮乏幸福感。

每个人的幸福感也是不一样的，我的幸福感是子女都成家后，现在不缺吃穿，邻居不骚扰到我，自己就能过得开心，在自己能在腿走的动的有生之年，出去游山玩水，在家里的时候过清净点，没有人打扰到我的生活，这就是我的幸福感！

幸福感啊，我也不知道啊？首先我是没啥幸福感，现在赚钱也不那么容易，工作压力大，老公对也不好，孩子老人带的和我也不亲，生活没有乐趣，我不知道每天那么积极阳光为了啥？我有时候想是不是离婚了，从新开始生活会更好些，真的很累很累，因为真的没有幸福感。你要说我懒惰也行，我也不懒惰啊，很闹心。我觉得女性如果自己能经济好的开源，自己过也挺好。也必要结婚，

千变万化的世界～幸福感来自方方面面。人生仅一次记忆犹新的痛苦磨难～会影响深远……甚至很可能会始终有发自骨子里的幸福与豪气……那种感应与力量会促成事业有成！

从古至今～无数人仁志士成就豪杰英雄已是最好的证明！

人生进程中～幸福感～来自某种事件～其正是动力源所为！

总之不经风雨～难见彩虹

关于如何能找到幸福感？首先要问你自已，什么是幸福感。幸福感是因人而异的哦！

1，你若认为；

有钱了就是幸福感。那你就去拼命赚钱，天上不会掉钱，也不会有人无辜的给你钱。更不会迭一跤，就能从地上捡到钱。

2，如果你认为，

有毫车，有别墅就是幸福感，不用去寻找，遍地都是，拿钱就能买。

3；如果你认为；

有权就是幸福感？那你就努力去争取，没有人上门给你权力。

4，如果你认为；

儿孙满堂就是幸福感？那你也要努力的，争取去实现。这不是物品，可以去寻找。

5，如果你认为；

身体健康，就是幸福感？这还是要靠自已，合理饮食，营养均衡。更要靠自已，加强有氧运动，锻炼身体。不是睡懒觉身体就好了哦！

综上；在我看来，所谓的幸福感，都是别人认为你幸福，自已却感觉不到。因为人的欲望没有止境，得不到的才想追求，失去了的，才觉得珍贵。命里有时终需有，命里无时莫强求。平衡心态，顺其自然。知足常乐，就是最大的幸福感！《谢激》。

幸福在心里，付出就幸福了。

谢谢邀请，其实幸福很简单，只要懂得知足，就会能到。每个人的的生活都不是十全十美的，总有很需求是得不到满足的，所以懂得知足很重要，即便有缺陷缺陷美也是美，要懂得欣赏，知足常乐简单幸福。

有人说幸福就是天天能躺在沙发上看电视，玩手机

有人说幸福就是静静地一个喝着茶，听着音乐

有人说幸福就是有房子车子

…………。

什么是幸福？你幸福吗？
https://www.toutiao.com/i6590946677476033031/

一个人就是一个人生，几十亿人就是几十追亿个人生，就有几十亿种幸福，我认为幸福就是开心快乐平安健康。

那么，如何才能找到幸福感呢？狸狸认为至少要做到以下几点才能真正幸福

一、良好的心态和健康的身体。活着就是幸福，如果一个人整天心情不愉快，看着别人升官发财，开豪华的车子，住豪宅，而自己却连一个象样的房子都买不起，心情不愉快会直接影响身体健康的，长此下去，身体会首先跨下来的，没有了健康的身份要，何来幸福？所以，我们要乐观积极地看待问题，条件允许并成熟时，必须打拚，但如果各项制约，通过自己的最大努力而仍然不能成功，狸狸建议放弃，学会接受单车和租房，或干脆回乡下居住，虽然不是豪宅，但至少拥有干净的空气，对不？有点阿Q，但确实可行，平安健康地活着是最大的幸福。

二、遵纪守法，不要去触碰法律红线。这段时间大家谈论得最多的就是长春长生问题疫苗案，目前为止，政府已启动严厉的问责机制，问责很严厉，对金育辉（吉林省副省长，2017年4月起分管吉林省食品药品监管工作）等7名省部级官员及35名非中管干部进行了严厉的问责。金育辉这些被问责的官员干部曾经是幸福的佼佼者，但是因为他们已触碰了法律红线，他们的幸福建立在大多数人的不幸福之上，注定结局是不幸福的。

长春长生问题疫苗案中 这些官员被问责|长生|吉林省|长春市_新浪新闻
http://news.sina.com.cn/c/2018-08-17/doc-ihhvciiw8817251.shtml

三、予人玫瑰，手留余香。我们除了是单个的个体外，还是大社会中的一员。如果条件允许，我们要尽最大努力去无条件地帮助需要帮助的人们，每次，狸狸帮助过别人后，狸狸心里都升起一股自豪和幸福感，很自然地感觉很幸福。其实也不用刻意去帮助，做好本职工作，换位思考，也许对你来说是顺手帮了一把，对需要帮助的人来说，却是能记住很长时间。

狸狸想，如果做到了上述三点，你肯定能找到幸福感的。

在當今社會，就絕大多數人而言，只要在生活中知足，你就找到了幸福，不知足，你永遠不會幸福。現在社會，沒有戰爭，不用擔驚受怕，不用發吃，穿，住用的愁，按理說，人一生能過這樣的日子，也是到天了，官，民，小官，大官，有退休金，沒退休金，億萬富翁，城市打工者，百套房，金床，銀床無非也是一日三歺，住一套房，睡一張床。比來比去，人外有人，天外有天，自找無趣。我們己生活在幸福中，還往哪裏去找幸福。只因生在福中不知福！

我认为人们对幸福的理念不尽相同:有的人认为人只有有钱多了，生活富足，穿名牌，驾豪车住豪宅，才是人上人，受人羡慕才是幸福。有的人意志消沉，过惯了平庸的生活，整天无所事事，懒惰成性，生活清淡，认为只要轻闲不辛苦就是幸福。有大部分主流，信心十足，激情饱满的有志人士为了国家，事业，家庭，责任而去努力奋斗忘我工作作，认为这样的生活才充满节奏，更有意义与充实，这才是真正的幸福。总之，百人百性，什么样的人都有，对幸福的理解和观念都有不同的理解与追求。但不管对生活抱着什么样的态度，都要平安快乐幸福地去生活。愿天下朋友都能如愿以偿，幸福无边！

个人认为，幸福感就对生活程度的满意度。因人而异，评价不同。如何找到？一是不断学习新知识，更新知识，充实自己；二是乐于助人，营造和谐人际关系；三是围绕目标，追逐理想 ，超越自我，逐梦人生。

健康的身体，幸福的家庭，争气的子女，正能量的朋友，满意的工作！

谢谢悟空邀请回答，人如何找到幸福感？这个每人有每个的认识，理解，和感觉。在不同阶段，时代形势条件下，历史背景影响中，每个人对幸福感，更有不同认知。現如今，人的幸福感，大多于经济地位，物资基础，日常生活条件，幸福指数水平有关。

为此什么叫幸福，幸福感，就有新的要求，新内含，新认识，新内容，我认为包括几方面内容：

一，责任：主要现在自已在家庭，工作单位，企业，社会，起到的作用，地位，荣誉感，责任心，实际存在的意义。

二，人生价值观：和人生发展趋向，要有理想，远大志向，为社会，为国家，为百姓谋福指，作贡献，奉爱心，为和皆社会，中国梦，大家，小家，个人想而努力拚搏，奋斗。

三，文化传承光大：多学习文化知识，科学技术，及专业技术，和创业本领。学好各种环境下，困难条件下的生存能力。

四，事业成就，精神层面：人在各时期，各种风险，危机中能取得成功，有辉煌的业绩，在各行业中，成为骄骄者。是企业，行业精英，是拨尖人才，战功赫赫。成为个个举指，人人称赞的优秀功臣。

五，经济基础，物资生活：家庭和皆，生意兴隆 ，经营情况，日常生活，经孩子教育，等等，条件优超，举指可数。

以上五个方面是本人对幸福感的理解和看法，有了上几点做基础，幸福指数就高，幸福感就多，幸福感更强，离这些，是空谈。除此之外更重要的幸福感指数是：

一，人的心态，胸怀。一个人的情致，心情好。就能把上边几点做的好。

二，健康，离开健康，将一事无成。

三，快乐，离开快乐，将一切芒然。

一句话，家庭和皆，生活好，孩子出息，夫妻恩爱，孝顺，有房，有车，工作顺心，事业有成，有爱心，有社会责任感，就是人的最大幸福感。

其实平凡的生活中到处都有幸福，只要细心体会，小小的事情就会有小小的满足和幸福感.比如，看车窗外不断经过的植物们，看到一个边走路边看书的胖子，突然看到某一页大笑起来的模样，低头看到类似面包车形状的小虫经过脚边，都会莫名的开心起来！好东西和好朋友分享 也是幸福。祝你幸福！

你已生活在幸福中了一一就缺少发现、感悟、珍惜和享受幸福的能力！

真正的幸福和幸福感，就是你发现了人生的意义。

上医院看到病人，我是健康的，街边要饭吃不饱的，我能吃喝不愁，坐轮椅上的，我能走路，租房子住的，我有个家，我就知足常乐！！！

幸福有时候就是瞬间感觉，有来源于物质上的，有来源于精神上的，有看得到的，有感受到的，还有付出过的。今天我得到一件我渴望已久的东西，瞬间充满了幸福感；明天我只是看了一场心仪的电影也会瞬间幸福感爆满;后天我帮助了需要帮助的人，幸福得无以言表……。这些瞬间感觉只是来自个人的行为和感受，要得到永久的幸福，我个人觉得很大程度上取决于你的生存环境__小家和大家。小家既我们自己家庭啦，家人和睦，经济宽裕，健康幸福；大家既国家啦，国家兴旺，民正官清，有法可依，有理可讲，人民想不幸福都难。反之没有国家的兴旺没有家庭的和睦，就如一条鱼游在一塘污水，毒水，生存都难，何来幸福？

加强沟通～爱她就多了解她～爱是包容～自私的爱永远不会让对方有幸福感

知足常乐。容易满足的人容易得到幸福感。知足的人最幸福。

幸福是指一个人的需求得到满足而产生长久的喜悦，并希望一直保持现状的心理感受。

幸不幸福是人的一种感受，不同的人有不同的感受体会。人如何才能找到幸福感，我认为应该做到以下几点：

一.不要与人攀比。与比自己富有的人比，会产生焦虑；与比自己差的人比，会产生自满。比来比去，徒添烦恼。

二.生活要尽量丰富多彩，不要单调的生活。要合理的安排学习、生活和工作。有空了多走出来，哪怕是陪家人散步、运动；空闲了读本书，尽量让自己的生活丰富起来，为自己寻找快乐。

三.给自己定个合理的目标。有了目标，就有了奋斗的方向，当自己达到目标后，会有幸福的感觉。奋斗的人生就是幸福的人生。

四.爱他人，帮助他人。往往人因为能够帮助别人而快乐。

人一切的努力都是为了获得幸福，为幸福的生活努力奋斗吧！

如何找到幸福感是当今最热门的话题之一，幸福感其实它就是一种反精神熵——资讯在心里从无序向有序转化的过程，也称“最优体验”和“心流”。“心流”一词来源于伟大的心理学家米哈里.契克森米哈赖，它是指我们做某件事时，那种全神贯注、投入忘我的状态——这种状态下，你甚至感觉不到时间的存在，这件事情完成之后我们会有一种充满能量并且非常满足的感受。

米哈里是这样概括心流的成因和特征的。第一、注意力。他说：体验过心流的人都知道，那份深沉的快乐是严格的自律、集中注意力换来的。第二、有一个他愿意为之付出的目标。那目标是什么不重要，只要那目标将注意力集中于此。第三、有即时的回馈。第四、因全神贯注于此，日常恼人的琐事被忘却和屏蔽。第五、达到忘我的状态。为什么我们找不到幸福感，其实因为我们没有一个自己专注的目标去实现它，想想当我们完成一件有挑战事时，是不是感觉很有成就感，这就是一种幸福感。当挑战的目标大大高过你的技能时，将产生焦虑，此时应降低挑战目标。当你的技能高过设定的目标，继续持续这种活动将产生厌倦，便要提升目标，以求挑战和心流的持续。正是在技巧提高、目标上调的过程中，当事者感受到了成长的乐趣。此为幸福之真谛。

米哈里调查发现，心流的体验工作时（54%）大大高于休闲时（18%）。心流更多来源于对生活的成功挑战，不能承受生命之轻，勇敢挑战，目标实现了那就会是最幸福的。心流是快乐的源泉，我们对自己的观感、从生活中得到的快乐，归根结底直接取决于心灵如何过滤与阐释日常体验，我们快乐与否，端视内心是否和谐，而与我们控制的东西无关，放掉一些不该有的控制欲，学会释放压力是也会提升你的幸福感。

关于如何能找到幸福感？可以考虑从几个方面入手：

1、想想自己为什么不幸福？幸福是需要修持的，经营、培养的，是一种看不见摸不着，但能感受得到的，很多时候是因为我们不知道幸福的源泉是什么或者说不知道满足。

2、从感官、兴趣上去尝试，比如有的人喜欢旅游、有的人喜欢美食、有的人喜欢音乐等等，从这些方面去寻找幸福的源泉。

3、追寻生命的意义方面入手，树立一个人生目标不断靠近，每进步一点你都会获得幸福感。

4、学会舒缓压力，对于过去的事不要过多的纠结；对未来不要过多去想它有多么恐惧，每年给自己定一个可以实现的目标，再把年目标分为多个小目标，慢慢实现，幸福感就会源源不断。

将自己的之注意力转移到自己已经拥有的美好事物上，比如情亲、友情、爱情，试想一下这些给你地带来的内心愉悦，多想想自己已经拥有的，很多人可能都没有你过得好，幸福是一种感觉，取决于你对生活的态度和意识。也学你觉得自己没有鞋子的时候，会发现有的人还没有脚。这是一种对比之下的满足感！得到的有限，但是每一份拥有都是一种不可替代的价值存在！

幸福与其他无关，与内心相连！

平平淡淡生活，上有老，下有小，健康快乐，不缺钱花，其实就是幸福。平平淡淡才是真！

现在没有什么幸福感，只有生活压力大。

“如何能找到幸福感”

首先幸福是什么？

这个问题，或许每个人心中的答案都不同。我们的生活经历不同，对于幸福的诠释，也就各有不同。

但无论哪一种幸福的复述，都是源自一个人内心最温情的认知，和最丰裕的感受。

幸福不是脸上的虚荣，而是内在的需要；幸福不在别人眼中，而在自己心间。

哈佛大学推荐的这20件小事告诉我们，幸福离我们并不遥远，生活里细碎的小事，就是幸福的来源。

1

面带微笑

首先，请记住：让这个世界灿烂的，不是阳光，而是你的笑容。

就像三毛所说：“我笑，便面如春花。定是能感动人的，任他是谁。”微笑的力量在任何时空，都直抵心灵。

生活不会因为一句怒吼，而有所不同。却会因为一个微笑，变得格外美丽。

所以，当你睁开眼的第一刻，请微笑。

2

不要在意别人的想法

人生终究是自己的，不要太在意别人对自己的看法。

别人夸奖你奉承你，你不会因此年轻十岁；别人无视你甚至嘲笑你，你也不会因此而变傻变笨。

要知道，这个世界只有三种事：自己的事、别人的事、老天的事。其他的事，与你何干？

3

每天至少花10分钟的时间静坐

每天都要有点独处的时间，因为：定能生慧。

有位智者也说：人生最好的境界是丰富的安静。我们不仅需要一段时间的安静，到了一定年纪，我们更会享受所有安静的时光。

很多纷纷扰扰的事，我们都会在这安静的时间里给自己捋明白，所以，别走太快，等一等灵魂。

4

花点时间与70岁以上的老人

和6岁以下的小孩相处

人一生至少不能放弃两样东西：智慧以及童真。

与老人相处，我们能获得更多人生智慧，与孩子相处，我们会短暂的重拾童真。

而这，恰恰也是生活的绝妙之处。

5

不要太较真

无论是预设好的，还是偏偏如此的事情，它们都有一个共同的名字——无可奈何。

我们无力改变，所以承认自己的无能为力，总比强撑着要强。

所以，尽人事，听天命。这是世间最大的从容。

6

你不需要赢得每次争论

生活不是战场，无需一较高下。尝试听取别人的意见，也是对自己的认同。

君子和而不同。你的修养，将会使你更加幸福。

7

不要把宝贵的精力

用在与人谈论八卦上

你若芬芳，蝴蝶自来；你若愁闷，则霉运上门。

吸引力法则告诉我们：你会把你最关注的吸引到生活中来。

所以，尝试去做一些更有意义的事，毕竟能丰富生活的，并不只有八卦。

8

人生苦短

别把时间浪费在恨任何人

人生最大的修养是宽容。

它既不是懦弱也不是忍让，不会嫉人之才，鄙人之能，讽人之缺，责人之误，而是察人之难，补人之短，扬人之长，谅人之过。

要知道，时间是自己的，与其用大把的时间仇视别人，不如宽容别人也放过自己。

远离所有负面情绪，生活终将教会我们：没有任何人该对我们的人生负责，除了我们自己。

9

没事多喝水

成人的身体70%的成分由水组成，儿童体内的水则占80%。

水对人体健康至关重要。我们常说，人可以三天不吃饭，但绝对不可以三天不喝水。

水不仅可以促进新陈代谢，对于舒缓情绪，也相当有用。

所以，有事没事都常喝水，喝水是健康之源，水堪比任何良药。

10

在你清醒的时候

请多多梦想

海涅曾说：”春天不播种，夏天就不生长，秋天就不能收割，冬天就不能品尝。“

我想，生活也是这样，有播才有收，有憧憬才会更加美好。而这也是我们常说的”白日梦“。

适当的白日梦并没有什么不好。在匆忙的岁月里，想想诗和远方，多么令人欣喜。

网上有句特别火的段子叫”梦想总是要有的，万一实现了呢？“所以，何不尝试呢。

最后，在此奉上“成功公式”，助你美梦成真：正面的思维+积极的情绪+强烈的渴望+坚定的信念+持续的关注=心想事成。

11

每天睡满8小时

有一样东西，它能提高你的记忆力，增加你的魅力；让你保持苗条，降低食欲；保护你不得癌症和老年痴呆；不让你感冒和伤风；降低你心脏病、心梗和糖尿病的风险。会让你感觉更快乐，不抑郁，不紧张。

这种东西，叫做睡眠。睡眠学专家Matthew Waler如是说。

睡眠比饮食和运动更重要。

如果剥夺一个人睡眠、或食物、或运动24小时，睡眠伤害最大。每晚睡少于6小时的45岁以上的人，比睡7-8小时的人得心梗和脑梗的概率高200%。

所以建议睡眠时间：晚10点至次日早6点。

12

忘记那些不开心的过去

别总纠结在过去的错误上

昨日之日不可留，今日之日多烦忧。

西方有一句谚语叫不要为打翻的牛奶哭泣，所以，何必太困于心、乱于情。

我们养花不是为了生气的；我们说话不是为了抱怨的；我们拥有记忆不是用来遗憾的。

不要活在对过去的追悔中；不要活在对未来的担忧中。

活在当下，才不负年华不负己。

13

让自己每个月的阅读量

都比上个月高

“书卷多情似故人，晨昏忧乐每相亲。眼前直下三千字，胸次全无一点尘。”

读书，是智慧的行为，而这种行为本身，却可以引领一个人走向更大的智慧。

把书作为生活的常态，是生命最美好的习惯。

如果手头、桌头、床头，总有悦心的书陪伴，是一生的幸事。

从春花读到秋月，从夜雪初霁读到朝辉甫上，每天多读一点书，何愁没有学富五车的那一天。

正所谓：书到用时方恨少！不要到了某个年纪才倍感遗憾：年轻时读的书太少了！阅读并且悦读吧，趁还来得及的时候。

14

每天花10-30分钟慢跑

知道最有效又最省钱的运动方式是什么吗？慢跑，持之以恒的慢跑！

医学权威认为，慢跑是锻炼心脏和全身的好方法。对于减肥和戒烟都大有裨益。

有人说：“每天跑一跑，快乐少不了。”

现在，各地都掀起了慢跑风潮，你加入其中了吗？

15

没有人能主宰你的幸福

除了你自己

我们似乎都习惯于看别人的态度来决定自己悲喜。那些不由自己的快乐，其实都不能称之为幸福。幸福，应该是你发自内心的一种感觉。

如果，你爱自己应胜于一切。如果觉得菜淡了，就加点盐吧；觉得洋葱无味，就加个鸡蛋吧。

你的幸福，由你决定。

所以，当下一次感到悲催的时候，千万别再将手指向别人。

16

你工作再忙拼死拼活，它不会在你生病时给你体贴和温暖；而你的朋友们会给你。

所以，记得保持联系哦。真正的友情是经得起考验的，感谢时间、空间、名利帮你淘汰掉那些曾经一起哭、一起笑的人；而剩下的，请你学会珍惜！

17

也别忘记：时常打电话给你的家人

以前，我们有一个电话时，三天两头就会给家里打电话；现在，我们有很多台手机，三年两载也打不了几个电话。

但是时间从不等人，电话的那一头也不会永远都有那个熟悉的声音。所以，千万别忘记，时常打电话给你的家人，哪怕是拉拉家常寒寒暄。

当然，更重要的是，记得：常回家看看！

18

尝试每天让至少3个人微笑

印度诗人泰戈尔说：当一个人微笑时，世界便会爱上他。

微笑是最能感染人的力量。

在尝试让别人笑起来的同时，请你先微笑着过好每一天。

如果能够做到这点，你将收获多多：健康的身心、良好的人际……

19

花点时间去冥想

练练瑜伽或是祷告

常常有读者问我：“为什么我与每个人相处都很好，可还是不快乐？”

原因很简单，因为我们都在考虑如何变得合群，如何更受大家欢迎，却忽略了最重要的一点：如何与自己好好相处。

学会独处，明白自己，是一个人必要的能力。就像陈道明所说：“不为无用之事，何以遣有涯之生？

沉淀下来，与自己好好对话。外在的和谐源自内在。

20

不管心情如何：赶紧起身，梳洗打扮，闪亮登场！

心情是次要的，生活才是主要的。无论什么时候，我们该做的，就是成为最好的自己。

昨天的太阳，晒不干今天的衣服。一个懂得生活的人，绝不会只沉湎于过去。

所以，别颓废、别沮丧。梳洗打扮一番，你依旧是最美的你！

生活何所畏惧，幸福自在眼前。

儿女优秀，父母健康 ，家庭和睦。

自己感觉，生活有钱花，看病有医保，儿女孝顺，买东西买不到假货，享受到国家的好政策，就找到幸福啦。

谢邀请，如何能找到幸福感？幸福感是对生活环境和状态的满意程度，它来自于精神方面，真正的幸福感金钱是买不来的。如何找到幸福感？必须通过自己的努力，在思想上有正确的认识，生活中才能找到愉悦的感觉，幸福感应该是一种长期的感觉，绝对不能理解为暂时性的感觉。幸福感是一种心灵优势和思想美德，例如，帮助别人也好，乐观向上也好，善良友爱也好，都可以找到幸福感。相反，悲观的人，私欲的人，攀比的人……，都可能觉得找到幸福感很难。疾风知劲草，只要生活充满阳光，有积极乐观向上的态度，幸福感就会始终伴你左右。如有误，请老师、朋友指教。

不知道从什么时候开始，我们开始越来越来焦虑，想要的东西越来越多，但是流失的东西也越来越多，我们每天无枝可依，我们每天在思考人生何在，我们每天找不到真心对话的朋友，我们在疑惑我们得到的是不是真的是自己想要的，最重要的是，我们找不到幸福的感觉的。

幸福感去哪了？我们怎么找到以前纯真的幸福感呢？

1

遵从你内心的选择选择对你有意义并且能让快乐的决定，不要为利益流失你的本心。可以做错一件事，但是不要后悔。

2

和亲友多谈天

工作是生活重要的一部分，但是不是生活的全部，不要变成工作的奴隶。亲密的人际关系，是你幸福感的信号，最有可能为你带来幸福。

3

接受人生中有失败成功没有捷径，历史上有成就的人，总是敢于行动，也会经常失败。不要让对失败的恐惧，绊住你尝试新事物的脚步。

4

接纳所有情绪，接受自己全然为人失望、烦乱、悲伤是人性的一部分。接纳这些，并把它们当成自然之事，允许自己偶尔的失落和伤感。然后问问自己，能做些什么来让自己感觉好过一点。

5

尝试给生活做减法更多并不总代表更好，好事多了，也不一定有利。你选了太多的课吗？参加了太多的活动吗？应求精而不在多。

6

运动是不错的投资

体育运动是你生活中最重要的事情之一。每周只要3次，每次只要30分钟，就能大大改善你的身心健康。

7

保持有效睡眠

8

熬通宵有时不可避免，但每天7到9小时的睡眠是一笔非常棒的投资。这样，在醒着的时候，你会更有效率、更有创造力，也会更开心。

一个人的幸福感，归根结底，还是心态。不断向内心深处探索，就能找到幸福感。

知道阻碍幸福的最大障碍是什么吗？就是对幸福奢求太多。没钱的人，会觉得有钱了就是幸福。没爱的人，会觉得有爱了就是幸福。没知识的人，会觉得有知识了就是幸福等等。其实，这些都不是真正的幸福。真正的幸福，不是不断向外抓取，而是不断向内探寻。

试想，如果你现在身患重病，躺在床上，生命快接近终点时，你最希望的是什么？我想，你一定不会说:希望我要是有一百万块钱就好了、我要是能买得起一辆路虎就好了，或者我要是有丰富的知识、超高的学历，还有一家大公司，我是老板就好了。

我想，这时候你一定会强烈的希望:我还能活着就好了，有口粗茶淡饭，一份普通的工作和收入，还能看看这世界的青草树木与大地，花开花落，人来人往。还能感受这世界的空气阳光和雨露，春夏秋冬，四季变换。和几个老友在午后聊聊天，喝喝茶，平平淡淡，足以。这，便是莫大的幸福！因为，还有什么比这样平安健康、心态平和的活着来得更实在？更舒服？更幸福？

或许，在很多人的观念里，觉得人生一定要有爱，才能有幸福感。缺少爱的人生，就没有幸福可言。其实不然！前面我说过，如果当你的生命临近终点时，你最希望的一定是活着，哪怕是没有关爱的活着也好，甚至是不健康的活着也行，只要还能活着，怎么都行。你一定不会想着:要是某个人很爱我就好了。在生命面前，爱，显得多么无足轻重，其实一点都不重要，没有什么是一定要有的。既然如此，某些得不到的关爱、理解，又何必勉强呢？求不得，本就是人间疾苦之一，勇敢扔掉一些，让宝贵、且有限的生命卸下一些负重，你会感觉整个人都轻松许多。放空思想，升华境界，平和心态，幸福感自然油然而生。

可能有的朋友会说，你说了这么多大道理，等我处理完眼前这个大麻烦（欠债、离婚、生病、破产、失业等等），我就重新调整心态，那时我肯定会找到幸福。殊不知，生活永远是一个问题接着一个问题，一个困难接着一个困难，一个痛苦接着一个痛苦。不出意外，我们永远也等不到没有麻烦、困难、痛苦出现的那一天。除非，是死去的那一天。也许，这就是生活在以独特的方式告诉我们，生命就是要在一个个痛苦磨难的过程中，锻炼心智、锤炼人生，然后找到和平的心态，轻松面对荆棘密布的人生。

所以，别等以后，就现在，现在开始向内心的方向去寻找幸福感。旅程虽然艰辛，但当你找到它时，你一定会流下激动的眼泪，忍不住发出感叹:值得！这一切都值得！我真棒！

幸福其实并没有那么困难，就在你的心态好，身体健康：感觉到精力充沛，有使不完的力气，心态平和：每天都处在正能量的环境中，和周围人相处融洽，情绪很稳定平和，不攀比，不嫉妒，知足常乐。很多人之所以找不到幸福，是因为他们总是眼睛看向别人，觉得他们才是真正的幸福。其实生活中的幸福点滴就发生在自己身边，所以寻找幸福之源，记录感恩笔记，会让你慢慢的更加珍惜此时此刻所拥有的一切。

幸福与内心相连，范大师说过

谢谢邀请

个人觉得幸福感对每个人的标准都不同 因人而异 比如说 有人觉得有知疼知热的人一生为伴 那就是最幸福的事 在北上广奋斗的年轻人 觉得有一套属于自己的住房或别墅那也是幸福感标强了 贫困山区的孩子 能天天和父母在一起 吃饱饭 能念上书就觉得是一件非常幸福的事了 因为好多留守儿童甚至连口饱饭都吃不好上 所以 幸福感是因人而异 因所处的环境而异 这只是代表我个人的想法

每个人有每个人的幸福感。什么是幸福？这要看各人的心态。永远也满足不了自己什么时候都没有幸福感。我个人认为幸福不是金钱物质有多少。只要个人能得到最底的满足，那就是一种幸福。打个简单的比喻当你需要大小便的时候随时可以找到方的地方。方便之后你会感到很幸福。反之你将感到十分的痛苦。世界上幸福指数最高的国家不是发达国家。而是我们的近邻泥泊尔。谢谢。

如何能找到幸福感？这是一个既简单又复杂的问题。

什么叫做幸福感？就是每一个人对事物的观察体验的快乐指数，由于人和人是不一样的，所以对同样的事物的感受也是不一样的。

人们常说，知足者常乐，也就是说只有知足者才有幸福感，那些好高骛远，这山望着那山高的人是不可能有幸福感的，虽然不知足对事业可能有帮助，但是身心健康因此受创也是不可避免的。

幸福感强的人，时时处处有幸福的感受，热爱生活，乐观向上，充满正能量，以厚道善良之心对待一切人和事物，就一定是一个幸福感满满的人。

我觉得没有烦恼时最幸福！但生活在社会中，不可能没有烦恼，但就看你怎么对待。

幸福是奋斗出来的，人的一生做自己愿意做的的事，经过奋斗，当看到奋斗得到硕果的时候，才是最幸福的时刻。

谢谢邀请！

如何能找到幸福感，对我来说幸福感很简单，不是你拥有很多的财富，不是因为自己天生一副好模样，那就是幸福…

幸福感是你心无旁骛的为别人去做事，但行好事，莫问前程，放下自己的私欲。多为别人去考虑，让那些生活在苦难中的人能得到解脱。

有的人认为钱多就是幸福，有的人认为孩子考上理想大学就是幸福，每个人所追求的幸福感不同，都可以理解。我的幸福感来源于，身边这么多喜欢我，爱我、帮助过的的人。他们的爱是温暖的，是神圣的、 我无时无刻不享受在幸福当中。

祝愿：生活中的每个人都过的……像花一样幸福。

诚邀回答：如何能找到幸福感？@悟空问答

现代社会生活压力越来越大，幸福感似乎也越来越难以获得。

幸福感是一种信念和信仰，是追求美好生活过程中的体验和过程，是虚无缥缈的。

要提升幸福感，总结几点方法：

第一，当经历挫折时要善于乐观对待，保持平常心，降低自己的欲望，生活遇到难题，善于把难题分解成几个的小阶段小目标，所有挫折和困难都是我们通往幸福路上的小插曲小惊喜。

第二，幸福感与有没有钱没有必然联系。有钱的人不一定幸福，幸福的人不一定是有钱。爱攀比的人肯定少幸福感。

第三，善于经营自己。家庭稳定，夫妻和谐，身体健康，认真工作，享受生活，都是找到幸福感的源泉。

总结一句话：幸福感就是，有事做，有人爱

生活中互相关心对方

烦事心不记，喜事记心间；

遇事想得开，万事不为难；

早起勤运动，百病身不缠；

快乐每一天，健康到百年……

如果你能做到，保你幸福快乐！

没有不满足的时候，总是快乐的。这就是找到幸福的感觉。

钱

谢邀。

看到悟空问答邀请的题目时，不禁想到一部经典励志影片《当幸福来敲门》，人如何才能找到幸福感相对来说过于宽泛。对于每个个体来说幸福的定义不同，就像昨天的七夕样，有些人与爱人在一起就是幸福，那就是她或他的幸福感。但如果要找幸福感，您得先明白自己的幸福是什么？

一、在《当幸福来敲门》的电影里，幸福对于主人公加德纳来说是有梦就去守护她，直到您努力获得成功，幸福是与儿子的生死相依。

整部影片讲述的是主人公克里斯·加德纳带着5岁的儿子小克经过6个月的艰苦万分的奋斗最后走向成功的故事。短短6个月的时间，倒霉的事，不幸的事一件接一件降临在克里斯的头上。他工作不定，做推销员，却业绩不佳以致生活每况愈下，妻子最终无法忍受这种艰难生活离他和儿子去了纽约。为了改变生活，改变现状，他决定去证券交易所应聘“实习生”，待遇是6个月没有薪水，6个月内为公司做出业绩最大者，且通过考核合格者才能成为证券交易所的正式员工当幸

他告诉儿子 “有梦就要去守护它，那些没有成才的人才对你说你也不能成才”，“不要让别人对你说，你不能成大器，即使我也不行”“你想要什么的话就努力去得到它”，在对儿子说这番话的时候 何尝又不是在对自己说呢？

所以，影片中主人公的幸福我觉得是与儿子的陪伴成长，是个人奋斗后成功的喜悦和历经艰辛后成功所带来的精神富足。

二、幸福是没日没夜加班后的事业成功、是阔景洋房、是人际关系中簇拥的荣耀？其实，幸福就是好好的活着。只有好好的活着，你才有能力去追求幸福。

今早看到朋友圈的一则信息：32岁海龟女博士上海复旦大学教授于娟老师因患乳腺癌离世，离开了她深深爱着的父母、老公和孩子，留下了一生的遗憾和悔恨的忠告：在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班、给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。活着才是王道，珍爱生命，远离疾病。

八月初，很多人朋友圈会被一则新闻刷屏《武汉37岁男子被查出胃癌晚期，他的朋友圈让人泪崩》，主人公今年年初，他从武汉到深圳创业，出差跑业务的次数越来越多，一切变得更忙碌了。业务越多，应酬越多，压力也越大，抽烟、喝酒、熬夜是他生活的常态。 刘凌峰平均1个月会出差5次，每天凌晨2点之后睡觉，最拼的一次，他连续工作了70个小时。而他此前已患有胆结石、胃溃疡，却一直没太当回事。甚至，6月初，当他查出有腹部积水的时候，他依旧还在继续出差跑业务。

在确诊为胃癌晚期后，面对死亡的惶恐和对生命的敬畏，他在朋友圈写下自己的劝诫“大家一定要关注健康，烟酒不碰，在家吃饭。”

此时的幸福，对他们来说是好好的活着，对家人来说是能和亲人爱人一起好好的活着！

三、幸福感的找寻在于生活的点点滴滴，在于解决并满足物质生活的正常所需的财富基础上，个人精神的富足和拥有一颗懂得感恩、体味幸福的心态。

一个人对于追求的渴望程度，往往能够决定他是否会成功的系数。也就是说，只有当人们对于目标的欲望够强烈时，他才会真心全力以赴的追逐，而因此成功的概率才会更高。人人都知道这个道理，可是现实中总会不断地遇到各种各样的人在抱怨，抱怨生活还不够糟糕，兜里的银子还足够的多。

其实，当你在抱怨的时候，你已经无法获得幸福感了。

那究竟什么是幸福呢？每个人的定义想必都不尽相同。幸福到底是得到一份衣食无忧的工作还是像当幸福来敲门里主人公和自己的儿子生死相依呢！？幸福是富甲一方还是权倾天下？幸福是美酒相伴美女相依？幸福是儿孙满堂儿女绕膝？其实，这些都是外在的。

真正的幸福和找到幸福，个人认为是你有趣追求幸福的能力，是你能健康、愉悦的活着；幸福是你通过自己的努力，能过着衣食无忧的生活，但却不将追求财富视为毕生唯一；最重要的是你拥有一颗感恩富足的心态，是一个在心灵上不被外界各种琐碎、不幸或是过于功利的尘俗所滋扰，能持续的保持一颗创造内心的小确幸、追求幸福、懂得维持幸福的心态。

知足常乐，随缘，身体健康

一家人合合美美，恩恩爱爱，平平淡淡，比上不足，比下有余这就是幸福！

首先有一个好的伴侣，同时对生活要有知足感。如果你想“人为财死，鸟为食亡”，那么永远不会找到幸福感。

不知道从什么时候开始，我们开始越来越来焦虑，想要的东西越来越多，但是流失的东西也越来越多，我们每天无枝可依，我们每天在思考人生何在，我们每天找不到真心对话的朋友，我们在疑惑我们得到的是不是真的是自己想要的，最重要的是，我们找不到幸福的感觉的。

幸福感去哪了？我们怎么找到以前纯真的幸福感呢？

1

遵从你内心的选择选择对你有意义并且能让快乐的决定，不要为利益流失你的本心。可以做错一件事，但是不要后悔。

2

和亲友多谈天

工作是生活重要的一部分，但是不是生活的全部，不要变成工作的奴隶。亲密的人际关系，是你幸福感的信号，最有可能为你带来幸福。

3

接受人生中有失败成功没有捷径，历史上有成就的人，总是敢于行动，也会经常失败。不要让对失败的恐惧，绊住你尝试新事物的脚步。

4

接纳所有情绪，接受自己全然为人失望、烦乱、悲伤是人性的一部分。接纳这些，并把它们当成自然之事，允许自己偶尔的失落和伤感。然后问问自己，能做些什么来让自己感觉好过一点。

5

尝试给生活做减法更多并不总代表更好，好事多了，也不一定有利。你选了太多的课吗？参加了太多的活动吗？应求精而不在多。

6

运动是不错的投资

体育运动是你生活中最重要的事情之一。每周只要3次，每次只要30分钟，就能大大改善你的身心健康。

7

保持有效睡眠

8

熬通宵有时不可避免，但每天7到9小时的睡眠是一笔非常棒的投资。这样，在醒着的时候，你会更有效率、更有创造力，也会更开心。

幸福感跟一个人的心里有很大的关系，如果你是一个知道感恩懂得满足的人，那么你的幸福感就会多些！

幸福感体现在生活中的方方面面，我们要学会在生活中发现美，接受美。过好自己的生活

幸福感不是找来的，而是通过一个人历经艰苦的生活的方式，创造出了人生的美好前景。幸福不是依赖一个人的才华、财富，是依赖对生活的一颗平常心，关键是一个人要常怀一颗笑对人生冷暖的平常心，因为幸福感是一个人精神感知，而不是一个人对物质的生理需求，而通过一个人的努力能找到的，幸福犹如穿鞋适脚否自知，古人云：春江水暖鸭先知。

首先每个人对幸福感的定义不同，有些人认为家庭和睦即使幸福，有些人认为有钱有权就是幸福，有些人认为平平安安身体健康就是幸福，还有很多种，所以每个人在追求自己幸福感的同时不能太过于期望，因为世间没有十全十美，我认为现实接近理想便是幸福[互粉]

幸福感的层面是多层次的，各类阶层次的人有不同的幸福感。普通百姓工作无所着落，能有好的土地耕种丶好的收成，有满意的打工处就是一种表面的幸福感。其实现代生活压力山大，普通百姓娶妻嫁女，生儿育女，孩子上学丶就业丶买房丶买车，时时处处充盈挑战，所以内心深处真正的幸福感微乎其微。

幸福感随时都在你身边。幸福感是一个状态。是一个情绪。幸福感不是别人给予的。是自己给予自己的。幸福感就是不攀比。不计较！我欣赏自我满足。知足主者常乐。这些条件就是要具备一个良好的心态。心态好，一切都好。心态好。喝凉水也是一种幸福感！！！

自律，想开，顺自然。随缘，归正，心无怨。不攀不比，惜当下。多学，少欲，身体健。

下岗失业！没有住房！社保没有保障！医保也形同虚设！哪能找到幸福感？

先谢谢激请！有一首歌:幸福不是毛毛细雨，自已不会从天上掉下来。幸福是渴望，是追求、是拚搏、是奋斗、是获得人生的价值;是满足一个人的需求和乐趣。

一种是高智商的幸福，抱括有房有车有存款、有知己，有孩子，有创造幸福的能力。

第二种就是一般普通人的幸福:有房要还房货无车无存款，还有一对普通的夫妻和孩子，生活过得很紧张，但知足他(她)们也觉得很幸福。

第三种无房无车无老婆，又无上进心，好吃赖做，做一天和尚撞一天钟，这样的人每天有三顿饱饭，他们也觉得很不错。所以，世上每个人的性格不一样，幸福的感受也不一样，总之，一个有理性的人，要董得知足者长乐。

人人都渴望获取幸福，"世间本无事″是最理想、悠闲!的环境。然而好景不会永远持久，即使过着人人钦羡自觉美满的日子，名为不幸的冷风也会不知不觉地自生活的间隙吹入。但陷于不幸时，切勿为苦境所惑，宜对明天怀抱希望，灿烂的未来作万全准备。

英国的诗人雪莱的诗作《寄西风》中有句:″东天来了，春天还会远吗"？确实，我们绝不会一直处于严东壮态。

古人常说:"年轻时代的苦劳是不可缺少的"。曾经历过千辛万苦的人，在成长之后，必能体会到更深刻的乐趣，这主要的是能拿过去的不辛和苦劳相比较，因此，没吃过苦头的人反面就不幸了。亟想避苦求乐，是根本错误的概念，诚如，"王不琢不成器”所指示的，我们实应趁此刻多吃"苦劳”。惟有透过痛苦，才能喜获得生活之幸福和怏乐。幸与不幸的感觉一切存在于我们勤与赖的之间，一切都在我们的內心。所以，万勿被幸与不幸所桎梏，何不换个方式`接受它，将其玩弄于掌股间呢？读此文应该知道幸福是从那里寻找了吧！

幸福感，既是“感"，那就是心情上的一种感觉、一种体会、一种感受。因此幸福与金钱物质没有“必然"的关系！正如一个家庭，虽只能解决温饱问题没有多余，算是一个贫困的吧，但他一家人团结和睦，互相帮衬。他们不与别人家相比，过自己的日子，虽苦却也感到幸福！另一大款家，衣食住行全套豪华，但是经常吵闹，甚至家暴。他们虽富裕却没感到幸福，甚至感到痛苦！所以对幸福的认知，应该是各人各异。因为每人家庭情况不同，所处环境不同对幸福的感受也会不一样。象有人认为是生活的享受；有人认为是事业的成功；有人认为是做某件事得到了好评；有人认为是找到了如意的另一半；有人认为是养了个有出息的儿女；更有人认为是生了个漂亮的宝宝等等。谁叫他们是老百姓呢，老百姓就有一百个心！

幸福无处不在，忙碌是一种幸福，悠闲也是一种幸福。在商界纵横捭阖是一种幸福，在田间、工厂辛苦劳作也是幸福。精英有精英的快乐，百姓有百姓的悠然。知足常乐。

回家喊一声：妈！是一种幸福，出门有人对你说一声：谢谢！也是幸福。在酒店吃山珍海味是一种幸福，在家里吃一碗热气腾腾的面条也是一种幸福。开着豪车周游天下，是一种幸福，骑着电动车在公司与家之间奔波，也是幸福。幸福不是比较出来的，幸福是感到自在、充实即可。

做好每一件事情，成就自己，孝顺父母，爱家人！