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递减法戒烟真有用吗?
小透明吧
2024-10-28 15:22
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空出的时间
2021-04-26
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意志要清楚,吸烟有害无宜。毅力要坚定,不抽
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Ballacks
2021-04-26
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有,自己有意识的减少每天的量。逐步逐步的减少。然后延长你买烟的间隔时间。我就是用这种办法戒掉的。时间是2年。而且一下就戒掉是不可能。戒烟身体需求容易戒,心理需求才是难关。
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米安
2021-04-26
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盒饭
2021-04-26
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因人而异,不建议,还是少抽烟,多运动,看看吸烟的后果一些教育片,你就不吸烟了!
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