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可以的。初次使用足贴的时候，每天一次，两脚各一贴，坚持一段时间之后，觉得效果明显者就可以减少贴的时间可以每两三天一次。足贴最好在睡前泡脚之后在使用，因为足贴贴在脚底，泡热水脚，能够促进毛细血管扩张，更容易吸收精华，而睡觉之前贴是避免了走动，引起足包破裂。扩展资料：足贴是一种理疗的保健用品，足疗在我国有着悠久的历史，足贴是一种通过足底皮下给药的中药足疗保健用品。足贴能够促进新陈代谢，促进睡眠、舒缓疲劳、改善便秘、口臭及腹胀现象；活化细胞，排出体内湿气，缓解足底和关节部位的压力。适用人群：1、美容人群 2、便秘、口臭、体臭、足臭3、亚健康状态群4、电脑工作者，工作压力大、长期受辐射人群；5、长时间站立、行走者6、颈、肩、腰、腿疼痛肿胀人群7、双足、双腿疲劳者参考资料：足贴_百度百科