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这个烟啊，戒掉最好，可是突然戒真心不容易，实话实说饭可以少吃点，这烟啊要突然不让抽有点难，尤其在家里封闭没有烟着急的房子里转圈圈

这个时候封在家里就够烦心了，整天在房子转圈，有时吸两口烟定定神，如果现在再戒烟，心神不安，特别是老年人心跳加速，血压高，还真不好办。过了这封闭期后主动戒烟为好。

教训深刻以后多买些烟酒以备不实之虚

我就蹭着这次机会把烟戒了，到今天已经是28天了，原因是烟买不上，我们封在单位了，单位是化工厂也不让抽烟，索性直接戒了，感觉一切还可以现在没那么难受了！

把烟戒了吧，一个家庭成员抽烟，现在烟又贵，10元以下的烟少，烟民随便一天抽烟要花十几块甚至20元，试想一下，如果把抽烟的钱，买牛奶喝，全家人都可以喝牛奶，对身体好，自己抽烟，不但害自己，还要害全家人抽二手烟，想想自己

邓小平抽烟喝酒活了96，生死不是你我能左右的，说句实话你这些都是说给穷人的，自己没能力满足生活需要而已

老话怎么说的来着，不抽烟不喝酒，活的不如一条狗，哈哈哈哈，饭后一支烟，赛过活神仙

说起容易，戒烟难那！

能戒掉当然好。

封闭的前晚，很多人都去买菜购物，我是去买了条烟。当时家里还有，想着够半个月用。就怕出不了门，闷于房中，再没烟酒，怕熬不下去。从没想过要去戒。

到今日，烟以又让社区人员帮买了两条，，酒也还有几瓶，还有几筒茶，感觉再坚持半月也不是问题。

你好！我是爱唱歌的欢欢，很高兴能回答你这个问题。

你提出的这个问题其实都是存在的。疫情期间有些烟民是让志愿者给买烟的。有些烟民确实趁机把烟给戒掉了。我们就把他们当做两种人来分析吧！

第一种：让志愿者买烟的烟民。这些烟民大多数都是住在商店比较多的小区。他们每次买烟的时候都比较方便。也都很容易买到烟。而且这些人根本就不缺钱。所以他们即使待在家里，也从来都没有想过要戒烟。再说志愿者随叫随到买起烟来很方便。所以他们抽烟根本就不发愁。所以每次买烟也是由志愿者帮他们买的。

第二，疫情期间乘机想戒烟的人。这些人大部分都是封闭在小区买不到烟的人。或者是小区里面根本就没有商店，出现烟断货的现象。他们买不到烟。在没有办法的情况下只能选择借此把烟戒掉。

还有一部分人是因为疫情封闭在家里，全家人没有收入，加上又有房贷车贷等经济压力，在没有钱的情况下不得不把烟戒掉。

说实话，我低估了男人戒烟的决心。我以为他们根本戒不掉烟。直到前两天，别人在头条里发了一个戒烟的视频，我看到评论区里，有好多男人评论说他们正在戒烟或者已经把烟戒了事情。那时候，我才相信只要想戒烟就没有戒不掉的。

其实吸烟对身体有害，这个大家都知道。我认为，无论是任何原因，能在疫情期间把烟戒掉的男人就是最棒的男人。在这里给他们点赞！

你们大家说对吗？欢迎大家在评论区留言。

我是爱唱歌的欢欢，平时喜欢唱歌。但是更爱美食，如果喜欢我的话就点赞，关注我吧！也可以私信给我，那我们下期见。拜拜！

或许，这就是个机会。说不定真的就把烟诫了。

我也曾是个有着近40年烟龄的老烟民。现在诫烟已经6年了，回想曾经吸烟的历程，也是感慨万分。

以前困难时期，没

建议你趁机戒掉，机会难得，往后余生你会感激这场疫情的。

为什么要戒呢？人活着要有自己的爱好，人生短短几十年，怎么开心怎么活，谁都不知道明天和意外哪个先来，开开心心过好每一天才是最现实的。不抽烟也未必长寿，很多事情人类控制不了，死于火灾、水灾、车祸、罪案、地震、海啸……这些人比抽烟的人寿命更短，所以不要委屈自己，只要适度控量，没有什么不好。开心快乐的过好每一天吧

【雨畦观点】烟民们让志愿者辛苦跑一趟，用你们的一生克制来偿还！

吸烟有害健康，毋庸置疑，这个道理大家都懂，你为何要吸烟呢？如果说你能一下子就能把烟瘾戒掉，这无疑会磨炼你的心智，锻炼你的耐力，在以后的人生道路上会越来越顺！

戒烟不是一下两下的事情，很难做到一次性彻底戒掉，并且这样反而不利于身体健康。我认为可以定个小目标。比如你从前是一天一包，那么居家隔离三十天的时间里，把它分为四个阶段，每个阶段一周时间。

第一周，由一包减至18根，第二周减至16根，依次类推，到第10周之时彻底戒掉。当然，让志愿者买烟，说实在他们已经很辛苦，却又给他们额外增加负担，本就是不好的事情。

但是，烟民都知道，也都能理解，不抽心里难受，如果一下子就戒了，你身体机能未必能适应，反而会导致一系列的并发症。这也是为何我推荐你用10周的时间来彻底戒烟。

另外，你别让志愿者天天替你买，一次性买一条，这样其实也是个诱惑。辛苦志愿者跑了一趟，也更能锻炼你的毅力。面对一条烟就在你触手可及的地方，你需要花更多的精力和耐力去控制。因为烟瘾来了，在自由的时刻里，在无聊的时光里，你心里犹如热锅上的蚂蚁想一根接一根抽个没完。正因为如此，才更能考验你。

综上，烟民们还是让志愿者辛苦跑一趟吧！看在志愿者辛苦一趟的份上，你们也应该为志愿者做点什么，那就是戒烟！

这个时候戒掉很难吧 烦躁的时候还能抽根烟放松放松呢。烟酒不离家。尽量控制吧

戒掉