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所以妻子在帮老公戒烟的时候首先要让他心理上先转变。这就要讲究策略，都说夫妻之间就像一场无言的战争，既达要到自己的目的，又不会伤了夫妻感情，才是这场战争最大的胜利。 相信大家都有体会，老公都是顺毛驴，你语气越是强硬，他越是反感，产生抵触心理。 一本书曾说过“老公就是孩子，好老公是表扬出来的”。而在大多数妻子眼中丈夫不应该，让他戒烟出发点是好的，但有的妻子有时不能操之过急，否则只会适得其反。有时丈夫虽然已经认识到吸烟的危害，但是当面对妻子喋喋不休的语气会本能地反抗，去斗争，像是故意气你似的，继续他的抽烟大业。 这个时候，妻子就要学会变通，理性的去分析这个问题。适当的转变自己态度，不要认为说“丈夫不戒烟”就是“丈夫不爱我”，或者以分手、离婚为由强迫他去戒烟，如不听从，一哭二闹三上吊，这都不利于问题的解决，反而会更糟糕。 都说女人的温柔乡是世上最美丽的毒药，但是我认为对待戒烟这件事，却是最有效的戒烟方法。作为妻子你要接受丈夫抽烟的事实，给彼此更多地时间来解决问题，丈夫在心理上就会认为你是理解他的。 妻子不能期待老公像变心那么快的去改变自己已有多年的习惯。戒烟是一场持久战，需要下足功夫，有足够的耐性，作好长时间心理准备，很多人抽烟多年，不可能转身就别过了那跟了他多年的烟。更多地时候丈夫无法戒烟并不是出于对烟的依赖，而是心理依赖因素，紧张、焦虑的人更易抽烟上瘾，快乐、放松的人注意力很少放在抽烟上。妻子要缓解丈夫的精神压力，更不要在生活上给他太多压力，不要因为一点小事就和他吵闹不休，多和他出去走走，释放压力，转移他的注意力。 已经说完心理上的辅导了，那现在就说说哪种药物辅助才是最有效的戒烟方法吧!其实戒烟药物的选择，和劝慰丈夫戒烟是一个原理，不能用那种纯化学制剂的药物，那样的药物容易反弹还会对身体造成强烈的伤害，所以我们要选择植物提取，中药制剂的戒烟药物，曾看过一款产品张振亚戒烟香，就是一种从植物当中提取一些对戒烟有效的药引，天然植物的原料配方，茉莉花香味，更绿色，更安全，特有的清热解毒成分能使人戒烟后逐步改善心肺功能，促进血液循环，彻底清除体内残留的尼古丁。更荣获了国家发明专利、世界发明金奖、中国发明银奖等各种奖项。 最有效的戒烟方法教给你，快从小三手中将老公抢回来吧!!