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戒烟确实很需要，经常吸烟对肺部不好，容易引起肺炎等，建议您参考以下几点电子烟3个零件分别是电池,雾化器。烟弹。原理是电池通电到雾化器。雾化器发热雾化烟弹。烟弹其实就是相当于一个杯子。里面装着水。那些水就是烟液。和香烟区别就是不用点燃，烟雾中没有焦油，一氧化碳等有害气体与重金属的。电子烟有没害关键是看烟液好不好，和雾化器做工，材料。差的烟液会导致嗓子不舒服，胸闷，干呕，好的烟液不会影响身体，反而对身体有帮助。烟液里面含有尼古丁，香料，原液，有的牌子会多个维生素液。好益康电子烟比较好。他们的烟液也是国内比较安全的。而且电池耐用，雾化烟雾大。尼古丁并不是致癌物质，只是会令人上瘾而已，电子烟就是利用尼古丁高中低无4个浓度去逐步减少与戒烟， 戒烟步骤：1选择好浓度，2开始戒烟，3逐步换浓度，4抽到无浓度，你就成功了电子烟十大品牌排名：1、好益康电子烟2、中华电子烟3、格力电子烟4、松下电子烟5、飞利浦电子烟6、夏普电子烟7、Eleaf电子烟9、美的电子烟10、恩康电子烟上面是2016年电子烟的十大品牌，在选购电子烟的时候尽量按照电子烟十大品牌选购，有保证，安全放心。