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我倒是清楚这个问题打算戒烟，戒烟可不是一朝一夕的事。不过你碰到我算是碰对了，我以前烟吸的 特别厉害,早晨起床第一件事就是先抽支烟.只要是我在家的日子,屋子总是烟雾弥漫的.后来也是因为我和老婆要孩子，为了孩子的健康，才 戒烟的，我戒烟是朋友介绍的戒烟药，记得很清楚叫【万醒宝】，服用万醒宝，半小时的时间就能感觉到效果，那几天烟瘾一天比一天小，最终就没有烟瘾了，它没有尼古丁成分了，不会上瘾。我觉得万醒宝是挺适合也挺实在的戒烟方法，个人感觉是最有效的戒烟方法！希望能给你老公带来一定的帮助，去试试吧！ 祝你戒烟成功。