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吃什么可以戒烟

持刀甜笑 持刀甜笑
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    经常抽烟的人,应该常服用富含维生素C的食物,有桔,橙,柠檬,番茄等。2、吸烟者应该多喝茶,烟气中含有对支气管和肺组织有害的辐射剂,茶叶有抗辐射能力。3、吸烟者应该多吃些富含维生素B2的食物,如动物肝脏,蛋,乳类,瘦肉,菠菜,水果等。4、吸烟者可以适当补充含铁丰富的食物,如动物肝脏,肉,海带。豆类。

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