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一个不要脸的小
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我以前戒烟的时候是我老婆在网上给我买的戒烟贴瑞美牌的效果挺好的用这个戒烟比较彻底而且还没有依赖性
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柱上刻镰厚锅
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嚼槟榔！
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陈来年
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医生说不能抽烟，再抽要没命，立马戒掉
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冬虫草
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没有东西可以戒烟，就是这么绝对，戒烟必须你自己非常愿意戒掉。一个星期自愿不抽（有烟）就能戒掉，前三天最难。这是我60年烟龄的爷爷告诉我的。
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海之十个海子
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除了毅力别无它法
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生不逢
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毅力加坚持，祝成功
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穆宁
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说简单点可以么？就是，决心！我老爸吸烟30多年了，但是，最后在大家的劝说下，终于下了决心，再不吸烟，现在已经持续了半年多了，身体好了，起色也好多了，加油吧~
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手机用户3296771
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嗑瓜子
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凹凸曼打怪兽
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靠自己，让自己忙起来。
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sissi
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要戒烟就要彻底，实在不行的话，就用点产品辅助一下，用什么好呢，我想当然是大家公认的好产品，像★清肺戒烟灵★就是，我也是用它戒掉烟的，也没费什么劲就把烟戒掉了。
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浪逼
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你要真不想抽了怎么都能戒，要是不坚定怎么戒都没戏，真想戒就下定决心
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苇花之子
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90%意志力+10%方法。认识清楚几个问题：1、吸烟是有心瘾而非生理上真有这个需求；2、戒烟很容易的人也容易重新再吸，除非坚持4年以上坚决不碰烟；3、身边最亲密的人里最反对你吸烟的就是最好的支持力量；4、如果需要过渡期可以先改抽低焦油含量的，成瘾性可以大为降低。总之，如果真想戒烟借助什么东西都是次要的，关键看你的心愿究竟有多大。
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greattony
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说戒烟关键是要有决心的，没有坚定的决心，很多方法都没有用的，且容易导致再吸回去的。建议你首先要建立一个戒烟的环境，不要跟抽烟的人相处太多，市场上戒烟的方法比较多，你可以选择一种自己比较喜欢的，如闻戒烟的气味等，只要有决心就能成功.
Tina
信徒
天真无邪
cyn_niki
吃豆子