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如何快速有效的戒烟？

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  • 匆匆那年
    匆匆那年
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    【釒玉滿鏜 为您排忧 解难】【尼古丁,焦油.抽烟时的一氧化炭都人体有害】. 吸烟是没有任何好处可言的： 吸烟对身体的损害 ： 吸烟与老年腰背痛，吸烟可导致腰背痛，是因为吸烟时，大量有害物质会伤害骨髓及腰椎间盘。 吸烟催人老，日本科学家指出，吸烟会扰乱人体的皮肤更新机制，从而导致皮肤出现皱纹。 停止吸烟拒绝肺癌，保罗
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  • 心脏
    心脏
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    只要你上厕所不吸烟应该就可以戒了
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  • 凌笑
    凌笑
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    难戒阿,小紫,我戒了3天忍不住又抽了.下次戒烟打算买爱菲烟克了,!!!
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  • 胡不归。
    胡不归。
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    想吸烟的时候，你吃个口香糖！或者你找人监督你！
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  • 七里香
    七里香
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    靠毅力,其他的无法
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