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戒烟就是停止吸烟，从生理上说，戒烟的正确方法就是终止吸烟。戒烟与终止吸烟本来就是同一件事，只不过使用前者来描述更通俗，使用后者来描述更具体。戒烟与终止吸烟本质上没有区别，只不过同样一件事用不同的词汇来描述会给人以不同的心理感受。例如：他在戒烟。给人的感觉就是，他正在努力的做一件很辛苦的事情。但是如果说：他在终止吸烟。给人的感觉就是，他什么也没有做，他只不过停止做某事而已。只不过语言习惯上，我们一般大多习惯使用“戒烟”而不会使用“终止吸烟”或“停止吸烟”。总而言之，戒烟=终止吸烟=停止吸烟，没有区别，因为本身就是同一件事。题外话，那么戒烟到底意味着什么呢？戒烟这个词的真正含义=停止一件令自己永远难受的事情，尽管这个过程会有短暂的难受。但就连这短暂的难受也不是因为戒烟，而是因为曾吸过烟。