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肚脐贴减肥管用吗如何正确使

半兰 半兰
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  • 盼海
    盼海
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    肚脐贴减肥不管用的，我同事有用的，没什么效果。其实减肥你可以看成一个蓄水池，当你热量摄入比消耗多的时候，你就会长胖，反之，消耗的热量比摄入的多，你就会瘦下来。建议你合理安排膳食，少吃坚果，肉类，油炸类，还有米饭，馒头等主食，多做一些运动，会瘦下来的。可以指定一个减肥计划表。需要帮助的话，也可以找我。希望对你有所帮助
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