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戒烟的方法

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  • aqaqaq
    aqaqaq
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    用振亚戒烟香，闻香戒烟.
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  • 曾颂举心慌
    曾颂举心慌
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    吃戒烟糖,或靠自觉,相信你有毅力.加油!
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  • 背着画袋的面面
    背着画袋的面面
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    戒烟戒的是心瘾，戒的是你习惯！出了吃药以外的方法就是你要有恒心，你要有毅力，这是不可缺少的，还有你自己一定要明白为什么要戒烟，你要对自己充满自信。在戒烟的时间里你要尽量让自己性情愉快，心情开朗！充满阳光！希望你可以，相信你可以！
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  • 鱼儿
    鱼儿
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    远离一切和烟有关的东西，找几个好友或亲戚监督你，想抽烟的时候找个事情可以让自己忘了抽烟。给自己一个戒烟的理由，比如女友不喜欢你抽烟，对自己家人不好之类的
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