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肚子胀气艾草足贴贴什么位置

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    散步能有效促进肠蠕动，每天在晚饭后30分钟或一小时后，在户外散步20～30分钟，也可以在家里慢慢地来回走动，一样能达到散步的效果，这样能帮助排便和排气，减轻胀气的不适。可以用随草记埤泰茶来调理。修复受损的脾胃，长期调理，可以温养脾胃，健脾益气。
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