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当归羊肉汤：山羊肉400克切块，黄芪、党参、当归各25克(纱布袋装)，同放沙锅内，加水1000毫升，文火煨煮，至羊肉烂时放入生姜25克和食盐适量，吃肉喝汤，经常食用。此方最适宜于脾肾阳虚贫血患者食用。最好的方法是每天早晚一杯”郑九味的雪营茶 ”，能起到气血同补，健脾助消化，补不受滞的作用，并达到全面调理贫血的目的。
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足贴的种类很多，此类足贴竹酢最好，其次是姜粉，最后是艾草。 1、艾草是南方常用的植物，一般用来驱蚊，泡脚用的，对于抗菌止血等有一定的作用。 2、牙痛的原因很多，有炎症和上火等，应对方法也不能一概而论。 3、足贴通过刺激足底穴位，有一定的调理内分泌作用，针对上火引起的牙痛可能会缓解，但也不一定有效，建议理性看待足贴，不要迷信。
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