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如果你有慢性病和多种疾病，手持艾条熏灸是很累的，尤其是你买了一盒艾条，大约十只，可能是1.8公分直径的，这样的艾条比较细，手持艾条体验的热度还比较少。其实我们做艾灸的过程之中，热度和他渗透能力也是非常重要的。所以目前我们用于手持艾条熏灸，最低也要三公分到七公分之间的艾条比较适合。而且还要看我们艾灸哪些部位。如果买到的是细的艾条，我们在做艾灸的过程之中，面部和一些肢体的小的穴位。还将就，如果艾灸腹部，背部，腰底部需要粗的艾条，大的艾条，我是这样感觉的。

如果你有很多的疾病或者是慢性病以及你很喜欢艾灸。所以最好是把器材配备齐。

谈到配备的器材。艾灸腹部腰骶部，我很喜欢六针实木艾灸盒。因为它的面积比较大。当你艾灸腹部的时候，被捕的时候扣上一个艾灸盒，可以涉及到多个穴位。这样你做艾灸的时候，不太累，而且效果还很好。

还有你在艾灸肢体的时候用随身灸，同时两个穴位一起艾灸，省时省力省时间。你也看到了上面的图片。这些都是最简单的艾灸器材，而且用起来很方便。由于我在临床做艾灸差不多50年，我基本上用这几个器材就可以解决我做艾灸的问题。

万能灸好用。

千年国医扶阳透灸无烟、智能。

我经常在家作艾灸，家里有随身灸，艾灸宝（圆形，可灸肚子），肩灸宝，坐灸仪，艾灸仪（美容院常用的那种），花了不少大洋！[捂脸]用过这么多以后，还是觉得手持艾条灸感觉是最好的。

艾灸是一定要见到烟的，否则效果就打了折扣，艾灸仪艾灸宝不能满足这一点。随身灸倒是可以，但如果隔着布灸，跟用个热水袋一样。木制的盒子倒是不错，可以找一个穴道灸，灸背部腰部很实用！

手持艾灸灸自己够得到的地方，可以及时调整艾灸距离，艾灸穴位，观察皮肤的状态，方便刮灰，不会因掉回而烫伤皮肤！手持艾灸不用购买任何工具，也很省钱！[大笑]过日子，能省一点是一点，毕竟好的艾条还是不菲的！