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艾灸是祖先留下的宝贵财富，无烟不为艾，无火不为灸！违背了这一规律，就不再是艾灸了。

首先，为了弄明白艾灸与电烘烤艾到底是怎么一回事？我们有必要先对这两种方式的工作原理做一番简单的梳理。

电子艾灸仪跟明火艾灸仪有一个质的区别，那就是艾制品是否点燃，点燃艾制品做艾灸就是传统明火艾灸仪器，采用加热的方式做艾灸就是电子仪器，那么用电子仪器做艾灸好吗？

首先我们从艾灸的本质来说，明火艾灸才是真正的艾灸，因为“无烟不成艾，无货不成灸”，电子艾灸仪只是通过发热装置，让艾绒在电热的烘烤下，对准人体的穴位释放热力，进而模仿艾灸的效果，有一定的副作用，因为艾绒没有点燃只是加热，根本就起不到艾灸的功效，问到的也是只艾味而已，而艾绒本身就有艾味，即使你不加热这个味道也可以闻得见。

再者电子艾灸仪，释放出来的也不是远红外线，不过是装置的加热工具而已，其功能跟我们平时用的电烤扇很像，区别不过在于电烤扇没有熏烤艾制品。

电子艾灸器具图片来源自网络

我们知道，电器是有辐射的，其辐射都是长波辐射，频率低。但是考虑到现代化的生活方式，人们长时间、近距离的与各种电器接触，必然会加重电器辐射在人体上的积累，故而电器的频繁使用必定会对人体造成非常大的慢性伤害。

传统艾灸，是以点燃百草之王的艾草，通过艾草燃烧产生的近红外线与药力的释放，完成在人体穴位上的药效渗透，从而达到舒经通络，祛邪补阳，改善内循环的养生保健功效，没有副作用。这里同样有两点是明确的，一是生发的条件为艾草燃烧，称之为灸。二是产生的结果为养生保健：燃烧释放的艾草气味芳香开窍，艾热柔和不刚烈，渗透穴位的力度强、疗效好。而这是电烘烤根本无法达到的。

传统艾灸

知道了以上两种方式的工作原理，也就自然明白了这两种方式的区别。即艾草在使用过程中，必须以燃烧的方式释放药效为艾灸的评价标准。而电烘烤艾则只是取暖而已。

根据所得到的资料，一台功率为1000W的小太阳取暖器，在人体离小太阳只有5厘米时，辐射指数为55，离小太阳约10厘米时，辐射指数为40-45；一台功率为2000W的暖风机，检测仪上显示数值为118，超出《环境电磁波卫生标准》要求的3倍。

我们能指望这类的仪器带来艾灸功效吗？显然是不行的。

可能您会问，需求决定市场，既然电子仪器这么不好用，为什么销量还这么高，其实这很好理解，因为电子仪器便宜，再加上电子艾灸仪没有艾烟（因为根本没有点燃），而且初次接触艾灸的朋友，有的根本就不懂什么明火什么电子红外的，所以导致购买艾灸仪器的人比较多，很多美容院也使用电子仪器，但做出来的艾灸根本起不到艾灸的功效，甚至可能发生烫伤，而且是低温烫伤，对人体不好。

综上所述，如果你是真正喜欢艾灸疗效的灸友，请采用传统燃烧艾草的方式。你只是简单的感觉到寒冷，需要烤烤火、取取暖，那么你可以选择任意的电暖器，但是请一定要注意时间不要太长，并且保持一定远的距离哦！