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血糖高可以吃保健品维c吗

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  • 初兰
    初兰
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    首先，保健品维C含有一定的糖分，如果血糖较高的人长期大量摄入保健品维C，可能会加重血糖负担，导致血糖升高。因此，血糖高的人不应该过量摄入维C保健品。

    但是，适度补充维C对于控制血糖也有帮助。维C可以降低血糖、减少胰岛素抵抗和提高胰岛素敏感性等。因此，在医生或营养师的指导下，血糖高的人可以适量摄入维C保健品，但不宜过量，同时要注意饮食控制、适量运动等综合措施。

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  • 盼柳
    盼柳
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    血糖高的人可以适量补充维生素C，但不应只依赖保健品治疗。建议通过均衡饮食、控制糖分摄入、适当运动等方式改善血糖状况，同时咨询医生的建议。

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