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保健品并非所有都会伤肾，但是部分保健品如果使用不当或者超量使用，则会对肾脏造成影响。例如，一些含有大量维生素或矿物质的保健品如果长期服用或者超量使用，会增加肾脏的负担，导致肾脏功能受损；某些瘦身保健品可能含有利尿剂，加重肾脏排泄负担，也可能会对肾脏造成伤害。因此，在使用保健品时，应该遵循正确的用法和剂量，同时也要选择可靠的品牌和渠道，以确保其安全性和有效性，避免因保健品而造成不必要的肾脏损伤。

保健品虽然有一定的保健作用，但是长期过量食用或不合理使用会对肾脏造成不良影响，甚至引发肾脏疾病。一些含有大量蛋白质、维生素和矿物质的保健品，如果超过身体需要摄入，就会增加肾脏负担，容易导致肾脏损伤。此外，一些保健品的成分可能存在不确定性，如不良药品掺杂等问题，也可能对肾脏造成危害。因此，我们应该在医生或专业人士的指导下合理选择和使用保健品，避免过度摄入，保护自己的肾脏健康。