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首先，我们需要了解勃起是由血液充盈阴茎海绵体和海绵体周围的肌肉收缩所引起的。因此，能够增加血流量、舒张血管和改善性功能的保健品，有助于促进勃起。

以下是一些常见的保健品：

1. 酒石酸西地那非：也称为万艾可，是一种治疗阴茎勃起功能障碍的药物。它能放松海绵体周围的肌肉，增加血液流量，从而促进勃起。

2. 花粉：花粉富含多种营养物质，如氨基酸、维生素、矿物质等，可以帮助提高性能力。

3. 银杏叶提取物：可以扩张血管，并增加血液流量，从而促进阴茎勃起。

4. 人参：可以增强体力，提高性功能。

5. 枸杞子：富含氨基酸、维生素和矿物质等，可以提高性能力。

需要注意的是，以上保健品均需在医生的建议下使用，不宜自行使用。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适当运动、保持心态平衡等，也是保持性功能健康的关键。

目前市面上没有任何一种保健品可以通过口服等方式来直接助勃。虽然有一些含有某些成分的保健品声称可以增强男性性功能，但其效果缺乏科学证据，因此并不建议盲目使用这些产品。若出现勃起障碍等问题，建议及时就医，并遵医嘱进行治疗。同时，保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、保持良好的心态等，有助于提升男性性功能。