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做艾灸具有一定的益处，可以促进身体的血液循环，提高免疫力，缓解一些身体不适的症状。艾灸可以刺激经络、调和阴阳、活血化瘀、温通经脉、增加体内能量、健体保健。但是，在做艾灸时需要选择艾草的品质、注意火候的控制，以及遵从医师的指示和建议。同时，也需要注意保持良好的卫生习惯，避免感染。总的来说，艾灸是一种比较安全的中医疗法，但在使用时需要谨慎。
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艾灸是一种中医疗法，通过将艾草烧制后放置在人体穴位上，刺激穴位以达到调理身体的效果。艾灸有助于改善血液循环、促进新陈代谢、缓解疼痛等功效，但需要注意火候控制、个人情况适宜性等问题，最好在专业医师指导下进行。因此，艾灸可行且具有一定疗效，但需谨慎选择方式和频率。
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