艾灸鼻窦炎采用的主要穴位包括额穴、足三里穴、风池穴和印堂穴。
1. 额穴:位于眼眉中央向上1.5寸处,是治疗头痛、鼻塞和鼻窦炎的重要穴位。
2. 足三里穴:位于膝盖外侧凸起的地方,是治疗头痛、鼻塞和鼻窦炎的常用穴位。
3. 风池穴:位于头颈交界处,两侧颈动脉搏动处,是治疗头痛、失眠和鼻塞的主要穴位。
4. 印堂穴:位于额头正中央,是治疗头痛、头晕和鼻窦炎的重要穴位。
艾灸鼻窦炎时,可以根据症状选择适当的穴位进行刺激。一般来说,每个穴位的艾灸时间为15至20分钟,每周1至2次,连续进行2至3周,可以有效缓解鼻窦炎的症状。但是,由于艾灸具有一定的刺激性,不适合所有人,尤其是孕妇和心脏病患者应谨慎使用。