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晚上还能艾灸吗

诗嘉 诗嘉
  • 南烟
    南烟
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    根据中医理论,晚上艾灸虽然可以进行,但是要考虑个人的身体情况和身体状况。晚间艾灸可能会影响睡眠,尤其是对于失眠或易醒的人来说。此外,晚间艾灸过度也可能会导致身体疲劳,影响第二天的工作和生活。因此,建议早间或下午适量进行艾灸,避免晚间过度刺激身体。

  • 从筠
    从筠
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    晚上一般可以进行艾灸,但需注意时间和方法。晚上艾灸应在饭后1小时左右进行,同时不宜睡觉前进行,以免影响睡眠。另外,艾灸时应选择光线明亮、通风良好的房间,并准备好灭火器等安全措施,以防止发生意外。同时,应注意艾灸部位的温度和时间,不要过度刺激。如有不适,应立即停止艾灸并就医。

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