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柚子可以补充人体所需要的维生素，而且含糖量也不是太高，柚子的好处是可以预防口臭，是吃多了会引起胃痛，因为柚子是酸性的。

除了水果富含丰富的维生素不提，柚子独有的好处是润肤，听说秘制后可有至于肺结核。不过我亲身体验，柚子的润肺止咳功能比梨好多了

好处柚子为芸香科植物常绿果树柚树的成熟果实，又名朱栾、雷柚、气柑、文旦等。新鲜柚子含类胰岛素、柚皮甙、新橙皮甙、挥发油、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类、铁、钙、磷及粗纤维等成分。 中医药学认为，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。 柚子是人们喜食且富营养的水果，但专家们发现它含有一种对人体肠道酉每有抑制作用的活性物质，能干扰多种药物的代谢。 坏处如果一次食柚量过多，不仅会影响肝脏解毒，使肝脏受到损伤，而且还会引起其他不良反应，甚至发生中毒，出现包括头昏、恶心、心悸、心动过速、倦怠乏力、血压降低等症状，特别危险的是服用抗过敏药特非那丁期间，食用柚子或饮用柚子汁，可致心律失常，严重时可引起心宣纤维颤动，甚至猝死。能与柚子产生相互作用的药物还很多，如∶硝苯地平、维拉帕米、地尔硫草等钙拮抗剂，氯氮平等抗精神病药，西沙必利等胃肠药，环抱素A等免疫抑制剂，咖啡因等中枢兴奋剂等。专家指出，在服用这些药物时，只要饮用一杯柚子汁，就可能引起上述作用。因此，医学专家们谆谆告诫患者，服药时千万别吃柚子或饮柚子汁，尤其是老年病人，当防引起不测

柚子富含丰富的维生素C，有消食健胃、生津止渴、化痰止咳、滑肠通便、美容养颜等功效。 但是柚子是凉性的，所以体质寒凉的人不宜多吃。

吃柚子能够清热解毒、止咳化痰，而且柚子皮泡水还能起到美容养颜的功效，但是柚子是酸性食物，吃多的会刺激到胃部，导致消化系统紊乱，所以在吃柚子的时候一定要适量。

答：作为很喜欢吃柚子的我熟知吃柚子的好处，柚子具有非常丰富的营养价值，不仅可以美白去火，还可以降糖降脂。但是吃多了柚子也有危害，吃多了会刺激肠胃，可能会引起腹泻。所以我们都要注意，再好吃的东西不要过量的食用。

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柚子具有降火、清热解毒、止咳化痰、润肺清肠、补血健脾 等功效，可以缓解上火发炎症状，但是食道发炎不推荐，因为酸性会刺激发炎部位导致发炎加重。柚子属于性寒食物，所以体质虚寒的人不宜多吃，当然女生经期也不建议吃柚子，可能会导致肚子疼痛，而且柚子大多是酸的，过多食用会导致牙齿腐蚀。

牙会酸倒。什么东西吃多了都不好的。适可而止。

柚子可以去火、降燥，但是柚子性寒，女孩子吃多了容易痛经，男孩子嘛，我就不清楚了，估计会影响肠胃。

这个时候是柚子下来的好时节，多吃不怕，还能补充维生素和水分。也别吃太多就行；

1,好处：柚子不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。此外，由于柚子含有生理活性物质皮甙，所以可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。 2,坏处：柚子性寒，胃不好的人不宜多吃，也不能空腹食用。

吃柚子的好处是可以预防感冒，增强免疫系统，用维生素，去油腻，吃柚子的坏处是针对体寒的人的，因为柚子是凉性水果，对于体寒的人说吃了会腹泻。

柚子有美容的功效，富含维生素C。经常吃柚子可以美容养颜，但吃太多会上火，危害身体健康。

柚子营养价值很高，含有丰富的蛋白质、糖类、有机酸、维生素，其中，每100克柚肉所含的维生素c比梨高10倍。 中医药学认为，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素c以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。 柚子不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。此外，由于柚子含有生理活性物质皮甙，所以可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。柚子食疗功效尤为明显，将柚子一个去皮，削去内层白髓，切碎，放于盖碗中，加适量蜂蜜，隔水蒸烂熟，每日早晚各一匙，冲少许黄酒内服，可治老年咳嗽气喘。经常感冒、咳嗽、气管敏感的人，可用鲜柚一个留皮去核，配以正北杏、贝母、未经漂染耳(或黄耳)各一两(50克)，加蜜糖(最好选用能润肺止咳的蜜糖)炖一日，常服能强健肺部。 不过，吃柚子也有禁忌。脾虚泄泻的人吃了柚子会肚泻，因为他们对食物营养的吸收和转化能力较弱。柚子不能与某些药品同服，临床观察发现，高脂血症病人用一杯柚子汁吞服一片洛伐他汀，结果相当于用一杯水吞服12—l5片洛伐他汀(又称美降脂)的降血脂作用，因此病人极易发生中毒，出现肌肉痛，甚至肾脏疾病。