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熏完艾灸可以马上冲凉吗

雅山 雅山
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    熏完艾灸后，最好不要马上冲凉。因为艾草的温热作用可以刺激经络、促进血液循环，而如果马上冲凉，会使身体温度骤降，可能会影响局部的艾草温热作用，也会对身体产生一定的负担。建议等待数十分钟后再洗澡，这样可以让身体逐渐回复正常温度，达到更好的效果。

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    熏完艾灸后最好不要立即冲凉，因为艾灸会使毛孔扩张，皮肤表面也会变得较敏感易受刺激，如果马上冲凉可能会引起肌肤不适并增加感染的风险。建议等待身体完全冷却后再洗澡，或者在熏完艾灸后等待15-30分钟再洗澡，这样可以让身体适应温度的变化，减少皮肤刺激和不适的情况。

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