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胃胀一般是由于消化不良引起的，针对这种情况，可以选择用艾灸的方法来缓解。可以选择以下几个穴位进行艾灸：
1. 中脘穴：位于腹部正中线，距离肚脐约3寸的位置。
2. 气海穴：位于腹部正中线下1.5寸的位置。
3. 神阙穴：位于腹部下脘骨中央的位置。
4. 天枢穴：位于腹部正中线下5寸的位置。
以上四个穴位都是比较常用的缓解胃胀的穴位，艾灸时可以选择其中一个或几个穴位进行刺激。同时，也要控制饮食，避免过度饮食、暴饮暴食等不良习惯。
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胃胀是指胃部膨胀、胀气、不适等症状。艾灸可以缓解胃胀的不适感觉。常用的艾灸穴位有：中脘穴、关元穴、气海穴、足三里穴等。中脘穴位于腹中线上，胸骨下缘4横指，适用于胃部不适；关元穴位于下腹部中央，适用于胃寒腹胀；气海穴位于肚脐下方，适用于脾胃虚弱、食欲不振；足三里穴位于小腿前外侧，适用于胃肠蠕动不畅、胃胀等症状。
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