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晚上洗澡后可以艾灸吗

映阳 映阳
  • 泽卉
    泽卉
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    晚上洗澡后尽量不要马上进行艾灸,因为此时皮肤表层会较为湿润,血管扩张,如果进行艾灸容易引起冷风、寒气袭击,导致身体失调。建议等待1-2小时后进行艾灸,或者在进行艾灸前先用毛巾把身体擦干,等待皮肤表层完全干燥后再进行艾灸。另外,艾灸时间也不宜过长,一般为10-30分钟为宜,同时艾灸后要注意保暖,避免受凉。

  • 语柔
    语柔
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    晚上洗澡后可以艾灸,但需要注意以下几点:

    1. 洗澡后要擦干身体,避免艾草被水分稀释影响疗效。

    2. 艾灸时要选择安全的场所,避免发生火灾等安全问题。

    3. 艾灸时要注意保暖,避免感冒等身体不适。

    4. 对于孕妇、高血压、心脏病等疾病患者应谨慎使用,最好在专业人员指导下进行。

    总之,晚上洗澡后可以艾灸,但要注意安全和保暖,谨慎使用。

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