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对于入睡困难的人来说，可以在以下几个穴位进行艾灸：

1. 神门穴：位于头顶正中央，是治疗失眠的主要穴位之一。

2. 百会穴：位于头顶后中线，也是治疗失眠的主要穴位之一。

3. 太溪穴：位于足跟后面，具有调节神经系统功能，改善睡眠质量的作用。

4. 三阴交穴：位于小腿内侧，是调节内分泌系统的重要穴位之一，对于情绪波动、兴奋过度等导致的失眠有一定作用。

5. 内关穴：位于手腕处，是调节心理紧张和焦虑情绪的主要穴位之一，对于入睡困难有很好的缓解作用。

在艾灸的过程中，要注意保持吸氧畅通，燃烧艾条后将热艾灸于相应穴位，时间不宜过长，一般保持10-20分钟即可。艾灸前后要保持身体暖和，避免受凉。

针对入睡困难问题，可以进行艾灸治疗。艾灸可以在耳后、足三里、神门等穴位进行，通过热力刺激穴位，促进身体的血液循环，调节神经系统，促进睡眠。同时还可以使用艾叶泡脚，在晚上泡脚半小时，也有助于放松身体，促进睡眠。