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蒸汽眼罩通常配有加热贴来提供热量，并释放蒸汽。以下是一些常见的方法来粘贴加热贴：

1. 开启加热贴：在使用加热贴之前，请仔细阅读产品说明书，并按照说明开启加热贴。通常，加热贴有一个小包装，您可以通过按压、揉搓或折叠等方式使其产生热量。

2. 粘贴加热贴：找到蒸汽眼罩上的加热贴固定位置。通常，加热贴被放置在蒸汽眼罩的内侧。确保加热贴的黏性面朝下，并将其贴紧蒸汽眼罩的固定位置。

3. 激活加热贴：根据加热贴的说明，可能需要将加热贴暴露在空气中一段时间，以激活加热过程。在这个过程中，加热贴会产生热量，并开始释放蒸汽。请注意遵循产品说明中的指导。

4. 调整温度：有些蒸汽眼罩可能具有可调节的温度功能。在粘贴加热贴后，请根据个人需求选择合适的温度以获得最佳效果。

请注意，在粘贴加热贴之前，务必阅读并遵循产品说明书中的操作指南。此外，如果您有任何疑问或问题，请咨询有关品牌或厂商的相关信息。