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眼贴蒸汽眼罩使用非常简单，以下是详细的步骤：

1. 打开包装：先找到包装上的开口，轻轻撕开包装，将眼贴蒸汽眼罩取出。

2. 展开眼贴：将眼贴蒸汽眼罩展开，注意不要撕破或损坏。

3. 调整眼罩：根据自己的脸型，将眼罩的两侧带子轻轻拉开，调整到合适的位置。确保眼罩紧贴面部，没有过松或过紧的感觉。

4. 蒸汽激活：找到眼贴蒸汽眼罩上面的小孔，用手指轻轻按压孔洞，使眼罩内的蒸汽开始释放。

5. 佩戴眼罩：将眼罩轻轻放在眼睛上方的位置，让眼睛完全遮盖住。确保眼睛不会直接接触到眼罩的物质。

6. 放松享受：躺下或坐下，放松身体，闭上眼睛，享受舒适的蒸汽眼罩体验。蒸汽眼罩通常会持续释放蒸汽约15分钟到30分钟，具体时间可以根据产品说明进行调整。

7. 丢弃使用：在使用完眼贴蒸汽眼罩后，将眼罩取下，注意不要碰到眼睛。将眼罩丢弃到垃圾箱内，不要再重复使用。

请注意，具体的使用方法可能会因产品品牌或款式的不同而有所差异，建议在使用前仔细阅读产品包装上的说明书或标签。