根据蒸汽眼罩的使用说明,一般建议16岁及以上的人使用。这是因为11岁的女孩的眼睛和皮肤较为娇嫩,对于蒸汽的温度和压力可能不太适应。此外,11岁的女孩眼睛发育阶段较为敏感,如果使用不当,可能会对眼部造成不良影响。
如果女孩有眼部不适或者问题,建议咨询医生或眼科专家的意见。他们可以针对女孩的情况给予专业的建议和指导,帮助解决眼部问题。另外,保持良好的卫生习惯、充足的睡眠和眼部休息,以及正确使用眼药水等简单的方法也可以帮助舒缓眼部不适。