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为什么要贴肚脐贴？

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    现在最好的减肥方法就是控制饮食加增加运动量，饮食上要减少吃那些高热量的食物，改吃冬瓜、豆芽等低能量的食物，另外每天坚持运动，不一定要很激烈的运动，但感觉出汗后还要坚持多半小时，这样一段时间后就可以看到减肥的效果。

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