通过药物减肥对身体都有一定的伤害或者副作用,日常可以通过少食多餐,尽量在晚饭时少进食点,并通过适当的运动,可以有效的减轻体重,中药肚脐贴是燃烧体内脂肪,把脂肪转为热量的一种方式,从体内消耗出去,对减肥有一定的效果。
一般减肥的最好办法就是运动减肥,而药物减肥,节食减肥,手术减肥等,都会有不同的副作用的,而且中药肚脐贴的效果也不能保证,建议你最好坚持运动,这个才是最健康的减肥方法