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吸烟危害身体,戒烟却很难,怎么才能有效的戒烟?
且听风吟
2024-09-09 15:22
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忘忧果
2021-04-26
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我觉得关键还是要靠意志力和身边人的帮助。
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小骄傲的英雄xi
2021-04-26
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最好的禁烟方法就是买一支电子烟。
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要花花
2021-04-26
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其实想要戒烟,真的很容易,只要你的意志力强,就能很快的把烟戒掉。
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哼
2021-04-26
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戒烟是十分困难的事情,除了要有自制力,也可以试一试物极必反的方法,一天大量的吸入,直至看见烟一点想法都没有。
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提拉米苏
2021-04-26
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戒烟需要强大的意志力,想抽的时候尽量转移自己的注意力呢。
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Yep
2021-04-26
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可以在内心慢慢的暗示自己,然后可以嚼口香糖。
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浅草沧月
2021-04-26
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在想抽烟是要转移一下自己的注意力。
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