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这个就是要靠毅力 民间的
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不戒
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跟你直说吧, 想一次过戒掉以后也不抽几乎是没可能, 或者你有朋友 或朋友的爸爸能这样, 但你能么?! 不能嘛. 想戒就真的要看个人毅力! 但是呢, 要让自己少抽, 我却有个办法, 去找份忙点的工作, 让自己一早上基本只能偷懒一支烟时间,那两个工作段也是抽2支,再去医院检查一下自己的肺, 看完那X光之后, 你就对烟产生恐惧了! 就算摆在你面前一整天, 你最多也抽两 三支` 在者 抽烟要看环境, 你试下去一些公用厕所抽一根 然后出来 你会感觉烟是那么难抽!
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