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中医艾灸已经渐渐地被我们接收，不过艾灸在中医保健行业有很多年的历史，效果是比较显著的，不仅仅可以保健，减肥，还可以治疗一些骨科疾病，不过在选择艾灸的同时一定要慎重一些，有的艾灸盒好清洗，而且还可以滤烟，而有的艾灸盒不好，使用一个月就坏了，一个月的艾灸效果不会有大反应的 上和元的无烟艾灸床，滤烟，选穴，好清洗进口碳钢的艾灸盒材质最好，因为导热性能适中，而且艾灸过程温度变化均匀，不像不锈钢或铜的艾灸器，导热过好容易烫伤，而且热得快，冷得也太快，持续发热的时间反而还不如碳钢的艾灸盒时间长。艾灸盒的使用方法：先点燃艾条，把点燃的一端放入艾灸盒内，如果艾条插入你感觉松，就可以在艾条与艾灸盒眼衔接的部位插一根牙签，这样就很紧了，艾条也会固定的很好。有的人问是否要把艾条折断，千万不要折断，剩下的短头我们还要衔接起来，长的会逐渐燃短，用后，就可以插入针筒，没有了空气，艾条会自动熄灭。第二天你在使用的时候，弹一弹艾灰，点燃照样使用。