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天使爱美丽
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你好要选择哪个品牌的艾灸。关键是看自己如何选择:第一、使用安全,方便。第二、使用效果好不好。第三、选择的艾绒是不是黄金艾绒(三到五年陈艾最好,30:1)
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艾灸器具选择应该注意一下几点: 安全 有效 适度 封穴
效果的话,一般注意的是明火,点燃的艾灸条才能释放艾灸的效果,几千年下来的,俗话说无火不成灸,就是这个道理。
适度的话就是要循序渐进,初次使用灸法要注意掌握好刺激量,先小剂量,逐渐适应热度,太热的话,身体会吃不消,显得太燥,可以先从间接灸,就是有隔物的温灸器这样灸,细水长流一样有效果。
因为有燃烧的艾条,首先确保的是安全,因为一般的艾灸器具是木制的,所以艾灸时要专心注意,当然也可以选用一些其它材质的,不易燃的,例如现在市场上有一种黑土材质的温灸器,不仅材质不易燃,黑土还能养生,像这种黑土温灸器一般艾灸馆里用的比较多,小淘上应该,参考节目《长寿之黑土灸》。
艾灸完一个穴位一定要封穴,不然会造成寒气更容易入侵,操作方法:艾灸完一个穴位后,轻轻拍打穴位周边,然后用衣物遮住穴位,这样就达到封穴的效果。
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唉,你好逗
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it is important to make sure there is a legal accident report