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水水的十四
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戒烟只要是克制好自己的抑制,不管多大年纪只要自己意志坚定都能戒掉。
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漫漫
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戒烟的最好办法就是控制,然后可以通过别的电子烟来代替烟慢慢的缓解,只要想戒烟,什么年龄段都来得及。
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星星忙得很
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这个时候戒烟最好是循序渐进的进行,可以干点别的事来分散注意力。
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Donnie Jaa
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只要你有足够坚强的意志力,想要戒掉烟还是有希望的。刚开始的时候可以选择用零食来代替。
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嘻嘻
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可以嗑嗑瓜子,写一些东西,或者说去运动。
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流量决定一切
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想戒烟可以先用糖替代烟,平时要多出门,人多的环境能避免自己吸烟。
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Veolata
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不论什么时候戒烟都是来得及的,烟是有害身体健康的,早一天远离早健康,但是戒烟就要有超强的毅力和控制力了。