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尝试过戒烟的朋友都知道戒烟过程中需要的是坚强的毅力！坚定的信念！要持之以恒，绝对不能半途而废！否则前功尽弃！在戒烟的过程中我们一定会遇到各种各样的问题来动摇我们的意志，所以我们必须要有一个东西来经常激励自己！我自己之前也是尝试了好几次戒烟，结果都是半途而废！没有成功！因为戒了一段时间之后就会发现没有刚开始的那种坚定信念了！就会感觉后劲不足！直到我在网上看到一篇文章之后，这篇文章叫做“一位27年烟草工作人员良心发现后爆出的惊天秘密!”，在我使用了它里面介绍的五天戒烟这款产品之后我成功彻底地戒掉了二十年的烟瘾！中间要不是这篇文章不断地激励我，我想我是肯定不会成功戒掉烟瘾的！所以在这里我把这篇文章和这款产品（→ URl⒎me/6M3g←网zhi复 至 到刘 揽器打 開 ）推荐给大家！给我们正在戒烟的兄弟们以强大的精神食粮！你可以上百度搜索“一位27年烟草工作人员良心发现后爆出的惊天秘密!”希望对你会有作用。最后祝你们戒烟成功！生活健康幸福！ 

教一个小窍门:把一支吸了一半的烟放到一个完全透明的玻璃杯子里,杯子里到入清水,观察杯子内水的变化,把这杯水放在您经常能看到的地方.人在吸烟的时候,就等于是在喝这杯子里的水,因为嘴里有唾液,唾液就是水,烟雾与唾液混合起来就是这杯水的内容.如果您实在是想吸烟,您就喝一口这杯子里的水,尝一下是什么味道.吸烟的人在正吸的时候,完全沉浸在吸烟的感受中,没有注意吸烟这件事的肮脏性,喝这样一杯水的时候,我们的眼睛就看到了事实真象.如果烟瘾很大,也可以装一小瓶这样的水在身上,想吸的时候就拿出来尝一口,看能不能止住您的吸烟想法