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有什么戒烟的好方法吗？

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    我觉得戒烟光靠毅力是很难成功的，最好再用点戒烟的东西才能彻底戒掉，否则都只是空谈。戒烟的过程那些没戒过烟的人是不会了解的，你想。以前一天抽那么多，现在不抽了心里能不难受吗？这时如果不转移注意力，肯定会不行的。像我当时戒烟是用的宏盛牌清肺jie烟灵，效果不错，现在已经彻底戒掉烟瘾了
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