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戒烟的最好方法是什么?

小甜甜 小甜甜
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    找其喜欢物品来转移注意力 自己克制自己 主要靠自己意志力,定戒烟日期.并且开始之前,定制计划.详细计划何对付**和找出弱点.还有,从每小时和每天实际施行开始做起.用 南瓜藤搅汁,用红糖或黄糖调,饮之神效.每日50g,每日次,3-5天即.过戒了之别再抽了,吸烟有害健康啊,效非常好.目前止快了,3-5天戒了.
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