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如何戒烟 最好方法是什么

Yuuko Yuuko
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    首先不要盲目的相信哪些用来代替烟的戒烟方法，这是不会成功，过段时间，依然还是会抽上的，先要靠自己的毅志力，可以用 南瓜藤搅汁,用红糖或黄糖调,这样的作用很大，效果非常好.目前为止是最快的了,几天就可以了。
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