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zhouchu
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我也在戒烟，以前戒了4.5次都没成功，现在下定决心戒了
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庄香蝶
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来天难慢,抽,能操慢朋,,不要难吧真行就友很点现点做,的少到急过!了点.,之少每实
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柔卿。
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你是否还记得有一句话叫做世上无难事只怕有心人
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侠客
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难受6年烟龄 中途戒过6次，曾经创记录六个月 后来 不说了 又被拉去抽了 来一根 结果game over
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Ivy
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我以前也抽了四年了吧,但现在开始正在戒烟中,已经四个月了吧!戒烟刚开始前一个礼拜挺难受的,由其是第四天左右,过后就好多了.戒烟时会心烦的,有什么事大家都理解哈,尽量不要进些抽烟环境,(至少开始时)找些好看的电影或语音电子书转移注意力,注意休息!当初戒烟时还用了个狠的想抽了买一包抽几口就给揉了,看着心疼的人民币实在买不下去了,!希望大家都成功了吧!
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雨霁云淡
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的的有心我只识精不烟了神决过就定靠有一她戒神的戒才慰可安我的始是来认而开.则成那的的精刚以人了
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yelling
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1/看好他的钱包。2/分散他的注意力，转移爱好。3/他的烟你来给他保管，他想抽了得经过你的同意，你慢慢给他减少。4/让他的家人共同来监督，支持他戒烟。5/适当买点他喜欢吃的零食。7/不要相信戒烟的广告。
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籍语海
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第一天最难受，坚持住第一天然后第二天回想下第一天的感受就会发现第二天没有第一天难受，第一天都坚持住了第二天还坚持不了吗？日复一日慢慢的就戒了。如果意志力没那么坚强，那么就要激将一下个人感觉还是比较有用的，比如说男人连烟都戒不了你还能干啥之类的话（个人意见慎用，容易两口子打架）或者鼓励他，让他觉得戒烟是很有成就感的一件事，让他为自己自豪，那么他越自豪就越不好意思抽烟了，信心也就越强大，这样烟也会慢慢戒掉。以上都是我个人戒烟的一点点心得。戒烟千万不能反复一旦反复就不好戒了。
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宰靖雁
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没用的，你可以这样给他讲说你闻了烟味难受，这样他在考虑你的情况下会少抽点，戒烟比戒饭还难！！！
Tina
信徒
天真无邪
cyn_niki
吃豆子