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如何戒烟？

阿曦呀? 阿曦呀?
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  • 徐徐
    徐徐
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    玩俄罗斯方块，让双手都动起来，脑子也动起来，就没时间去抽烟了。刚看到的最新研究结果。
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  • 新之一
    新之一
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    首先要远离吸烟的人群，另外多学一点吸烟带来的危害知识，不要一下子就戒掉，每天逐渐减量，设计好戒烟表，按计划逐步完成。
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  • 爱笑的眼睛
    爱笑的眼睛
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    主要靠你自己的毅力，其他的都是辅助的方法。
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  • 苔条年糕
    苔条年糕
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    戒烟没有好的办法，主要靠自己的意志，开始的时候会难以忍受，只要坚持下去，就会慢慢适应，时间久了就会戒了。
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  • Fine
    Fine
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    首先体检发现自己的问题，在看看自己要不要命运。
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