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既然已经戒烟三个月了，为何还想再抽一支回味？

人们常说：“减肥”与“戒烟”是需要很大的毅力才能做到的。

你戒烟三个月，就说明你戒烟成功了，既然已经成功，就别再去吸烟了。

吸烟有害健康，每一个烟盒上写的都有这样的字，可是吸烟的人群是非常庞大的，据相关数据显示，中国目前烟民的数量大约在3.5亿。

多年来，中国烟草一直保持了多个世界第一：烟叶种植面积第一、烟叶收购量第一、卷烟产量第一、卷烟消费量第一、吸烟人数世界第一、烟草利税第一、死于吸烟相关疾病人数第一。

我身边朋友中也有很多几十年烟瘾的老烟民，他们有人不想戒烟，也有人想戒烟，有人成功戒烟，有人戒烟后又复吸，烟瘾比以前还大。

身边朋友王师父，前些年因为经常吸烟、喝酒嗓子老出问题，医生警告他不要再吸烟、喝酒了，再常年累月吸下去、喝下去，就有生命危险了。于是他听从医生的建议，用一个月时间慢慢把烟戒了，现在已经戒烟十多年了，没有吸过一支烟。

身边朋友老吴，2010年入冬时戒烟了，戒烟一年后和朋友们喝酒时，朋友们给他递烟，他偶尔吸一根，次数多了，又开始吸烟了，2010年一天一包烟，2012年春节过后开始吸烟，烟瘾比以前还大，一天一包半。

身边朋友小凯，从2000年冬天开始吸烟，一直没有烟瘾，上厕所时吸一支、喝酒时吸几支，平常不怎么吸，至现在，吸烟也有20个年头了，始终没有上瘾，出门旅游时一支烟都不吸、也根本不想，我挺佩服他，真不知道他是如何做到的。

由于烟草内含有尼古丁等特殊物质，长期吸烟的人会对烟产生依赖心理。我们通常把吸烟成瘾的人称为“有依赖型”烟民。另外，吸烟可导致喉癌，喉癌患者以男性居多。

所以说，为了您的健康，请尽早戒烟。

你即然已经成功戒烟三个月，那就不要再去做“抽一支回味”的傻事，小心回味次数多了，就二次上瘾！