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什么是黑头？黑头产生的原因，是皮肤油脂分泌过多堵塞毛孔后，暴露在空气中氧化而成的黑头。常见于青春期，最常见的地方是面部、胸前和后背，尤其是鼻子，也就是我们常讲的草莓鼻。所以说，黑头的主要成分是皮脂、死废角质层和空气中的污垢。生活中无论我们用清洁面膜、鼻贴还是粉刺针都可以把黑头弄掉。治病一定要找到病因，否则你可能只是一直在清理，但黑头却一直都在，所以避免黑头产生才是解决黑头大难题的关键啊！每天出门涂防晒画淡妆，皮脂腺也会每天都分泌油脂，如果化妆品残留和分泌出来的油脂没有得到及时的处理，就很容易混杂着皮脂、灰尘、化妆品残留污垢等等，形成了黑头所以每天晚上一定要做彻底的清洁，选择合适的洁面乳就好，清洁力太强的不要经常使用，过度清洁肌肤容易使肌肤紧绷干涩，肌肤角质代谢异常而水油失衡，皮肤反而会出现更多的状况。另外还要注意以下几点:1、一定要防晒。2、一定要根据自己的肤质、需求、气候和皮肤状况进行挑选护肤品。3、清淡、规律的饮食4、勤换枕头套（睡觉的时候，大量的死皮和皮肤分泌的油脂会沾染在枕头套上。频繁地换枕头套能避这些沉淀的油脂侵入你的皮肤！其实一般我们的枕套三天就要换一次，老师建议准备7条毛巾，铺在枕头上，可以一天一换）最后，还是要强调一下，不要使用偏方去黑头哦！什么鸡蛋膜去黑头、海盐去黑头、牙膏去黑头、小苏打去黑头统统都不要去尝试。连市面上专业的鼻贴都不要买，那个只能让你的毛孔越来越大。