-
yczhang
关注
找到另外一种寄托,把抽烟不在当成一种寄托就会慢慢戒掉的。
-
shakya
关注
最好拿几只来泡茶喝了以后你闻到烟味就想吐 自己都不会再抽了
-
阿铛
关注
戒烟其实很容易,首先在心理上要克制住自己,可以让别人把烟藏在一个地方,这样吸烟的次数逐渐减小,直至不吸或少吸;还可以用注意力转移法,当想吸烟的时候想想别的有趣的事情或想想吸多烟带来的后果给自己以警告,等等。
-
烟雨江南
关注
摸摸心
-
大仙
关注
犯烟瘾时喝茶
-
一袖盈香
关注
明天不抽了
-
大boss
关注
坚决不抽
-
韩火火
关注
加强自制力,辅助槟榔,或先用电子烟进行衰减、、、、、
-
[已注销]
关注
想抽烟时吃点零食
-
春 花
关注
这个问题我来答,如果想戒掉烟瘾的话,我所知道的方法就是,每天尽量控制吸烟数量,比如说第一天抽了10根烟,那么第二天就尽量减掉一根烟,第三天继续减掉,直到一天抽一根烟,然后在减掉数量就可以了,但是要想真正的戒烟,还是需要自己有一定的耐心和信心才可以,如果没有耐心和信心的话,什么办法都是无效的,回答完毕
-
鹿鹿鹿男
关注
抽烟影响肾功能 想想吧 漂亮美女在床上 你却无能为力 戒了吧 哥们
-
凌采儿
关注
只要有恒心。很好借的 。要不想抽烟了 吃点口香糖