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活力Star
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主要靠自己的决心和毅力,抗拒诱惑,咬紧牙关坚持下去,就能戒掉烟瘾。
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[已注销]
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当然要有毅力
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逗号轩辕
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我是感冒咳嗽后没有吸烟,好点的时候忍着点,时间长了就戒掉了,中间要禁得住诱惑才能成功!
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苏沐
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这主要靠个人意志。
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小李飞剑
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戒烟是需要一定的意志力,逐步逐步减少烟瘾,直至完全戒掉。
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LUKE
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我个人认为很难,关键是个人的抑制能力,我戒过烟失败了,可能你是个强者能战胜自己。
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小尐一
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没办法,戒不掉的。放弃吧。
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炭酸煎餅
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1.定期体检,发现问题引起自身对健康的重视。2.找烟友一起戒烟,互相鼓励监督。3.在家里明显处,帖出你的戒烟目标,请家人朋友一起监督鼓励。
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猫同学
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戒烟只能靠自己的意志力,也就是毅力。
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上官美
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有些医院的呼吸内科里有戒烟咨询,你可以去问问