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红枣：1.枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞2.经常食用鲜枣的人很少患胆结石3.枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用4.对高血压病有防治功效5.枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。 黄芪作用： 1 增强免疫功能 2 对干扰素的作用 3 增强机体耐缺氧及应激能力 4 促进机体代谢 5 改善心功能 6 降压作用 7 保肝作用 8 调节血糖 9 抗茵及抑制病毒作用 10 激素样作用 枸杞功效： 补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。 如这3种混合在一起喝，应该只是滋补养生，达到缓解疲劳和提神的作用.应该不能专治头晕的！枸杞好像就可以，上面有说.不过我也不确定有没有效果哦！必要时去看医生的好！